【0718 我的复盘】
我是：晓慧
《非暴力沟通》第十一章
【我的收获】
1 无论何种情况，化解冲突须用到之前提及的所有原则：观察，识别和表达感受，将感受和需要相连，并且用清晰、具体、正向的行动语言向另一方提出可行的请求。
想进行非暴力沟通，一定要先彼此建立连结。
2 我们可以清楚表明自己的需要，此刻希望对方做什么。在双方都明白对方的需要后，自然就能找出方法来满足彼此的需要。
仔细聆听彼此的心声，避免在言语中影射对方有错。
这句话，好重要。
3 如果我们真的想支持他人，就要先学习将任何信息翻译为需要。沉默、否定、评判、肢体语言或请求等都是“信息”的不同呈现形式。
身为调解人，我们的工作不是为了实现自己的目标，而是要创造一个环境，让双方能够相互连结，表达各自的需要，理解彼此的需要，并找到策略来满足这些需要。
【感恩日记】
1 感恩今日的美好
2 感恩朋友的陪伴
3 感恩花开的分享
【0718 我的复盘】 我是：晓慧 《非暴力沟通》第十一章 【我的收获】 1无论何种情况，化解冲突须用到之前提及的...
非暴力沟通四要素 暴力沟通忽视彼此的感受和需要，造成对彼此的伤害；非暴力沟通关注彼此的感受和需要，让由衷的给予得以...
非暴力沟通的两个关键要素是需要和请求。 需要是非暴力沟通的关键要素，首先，我们需要明确自己的需要，其次，我们需要将...
关键词：非暴力沟通、倾听 非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求，那么如何了解他人的观察、感受、需要和请求？需要...
非暴力沟通四要素 非暴力沟通的关键是，感激生活的赐予，而不是贪心。 非暴力沟通的四个要素：观察，感受，需要，请求。...
《非暴力沟通》——爱的语言 关键词：爱和理解，感受和需要 一、非暴力沟通（NVC Nonviolent Commu...
非暴力沟通的公式： 1 观察 2 感受 3 需要 4 请求 非暴力沟通的关键： 不再试图分析自己或他人...
今天学习了非暴力沟通的两个关键要素：需要和请求。 第一，需要是实现非暴力沟通的重要因素。首先，你需要明白自己的需要...
什么是非暴力沟通? 非暴力沟通就是一种持续不断的提醒，提醒我们在沟通的过程中专注于彼此的观察、感受、需要、请求。 ...
亲密关系中，使用非暴力沟通有何益处呢？ 01非暴力沟通 指专注于彼此的观察、感受、需要和请求。这种沟通方式鼓励倾听...
本文标题：彼此的需要，才是非暴力沟通的关键！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zgodirtx.html
网友评论