今天回到家打扫了卫生,把地拖了一遍,落灰的地方也擦了擦,天气很热,出了很多汗,但是感觉心里很舒服。劳动真好啊。之后冲了个凉,真的很惬意。
我以前是个半体力工作者,后来因为种种原因没有继续做下去。其实我喜欢那种劳累过后的放松,比整天坐在办公室里一点体力也不出要好得多。爱运动的人肯定也有相同的体会。
现代人都很多现代病,都是过去不曾有的。问题就出在饮食习惯和生活习惯的改变。当然,还有很多没说到的,比如食品安全问题,环境污染问题,以及生活压力问题等等。反正很多类似的病症都有着相同的病因,比如暴饮暴食导致的肥胖,心脑血管疾病;喜欢宅在家的人会有一些新陈代谢以及心理问题等等。
总之,我们应该养成好的习惯,摒弃不好的习惯,趁着年轻。否则,随着年龄的增大,迟早要为自己年轻时候的行为买单。
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