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实用心理学(7)【蔡格尼克效应】人天生有一种办事有始有终的驱动力

实用心理学(7)【蔡格尼克效应】人天生有一种办事有始有终的驱动力

作者: 半城烟雨沙 | 来源:发表于2019-02-23 16:31 被阅读30次

人有一个毛病,一旦开始做一件事情,倾向于将它彻底完成。

有着“颜王”对,“颜值”的“颜”之称的“孙红雷“主演了一部电视剧【好先生】热度持续飙升。剧中孙红雷饰演的男主角【陆远】是一个专一、善良、幽默搞怪的人,后来他这个角色刻画的淋漓尽致。演技获得了观众的一致好评和称赞,

除此之外,还有霸道女神【江疏影】和呆萌小生【张艺星】都为这部电视剧增色不少,但真正让观众一集接一集停不下来的,还有一个重要的原因,

比如:在剧中有这样一个桥段,小绵羊【张艺兴】被老板甩了一个狠狠的耳光,这一幕简直让是千万小粉丝的心隔了屏幕都疼,而接下来的剧情是怎么样

不好意思,只能明天晚上准时守着电视机才能看到

不得不说,这个手法也是让大家盯着【好先生】看的一个重要原因,而很多电视剧还有电影都会运用这样的手法,

在片尾设置一个【悬念】或【彩蛋】调动观众的好奇心,让你根本停不下来,什么

【海盗】一、二、三、四

【复联】一、二、三,还有

【星球大战】一、二、三、四、五、六七

没错吧,都是这么玩的,其实他们只是利用了人们的一个小小的心理玄机,这个玄机就叫做【蔡格尼克效应】

今天就来看看它是如何让我们停不下来的

【本文键词】——【蔡格尼克效应】

没做完的事,印象往往会更加深刻。

 【蔡格尼克效应】又称 【蔡加尼克效应】【契可尼效应

它是一种【记忆效应】指【人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻,因为人们天生有一种办事有始有终的驱动力,人们之所以会忘记已完成的工作,是因为欲完成的动机已经得到满足;如果工作尚未完成,这同一动机便使他对此留下深刻印象】

说一个身边的例子,

有的时候,你会情不自禁地哼起了某一首歌,而且通常是在自己不经意的时候,当你反应过来自己哼的是某一首神曲的时候,你很想要切割,但是虽然头脑要切,嘴巴上还是把他哼完了,

此刻你就被【蔡格尼效应】所控制了,往往神曲都是朗朗上口的,而且,人们一开始就不太愿意结束

这样的例子,在生活中还有很多,比如【一场因为停电没有看完的球赛】【因为兜里没钱没有买的漂亮衣服】甚至是【一家没有时间去吃的餐厅】都会让你心中念念不已

之所以会出现种现象就是因为【我们有一种与生俱来的完成欲】想象一下,现在让你画一个圆圈,然后在最后只留下一个小缺口的时候,笔没墨水了,你心里都会不会倾向于”我一定要把这个圆画完“呢?

总的来说,每个人多多少少都会受到【蔡格尼克效应】的影响,对一些因为各种原因中断的行为留下深刻的印象

这种情况,也可以加以利用,

比如你是一名销售人员,那就不要只是向自己的顾客宣传你的产品有多么好可以尝试着设置一些悬念比如您把这台洗衣机买回家在甩干的时候会发现一个奇妙的现象,这样就有可能会刺激顾客的购买欲达成交易,

还有一个小故事,

有一男子上了一辆列车,在车门关闭之后,开始左右环视周遭乘客的脸,紧接着他开始问一位乘客,请问您今年28岁吗?”恩,是的,不过您怎么知道我28呢?“男子并没有理会这位乘客的反应,只是扭扭过头和别的乘客对话说“女士,您今年45岁了吧?”“是的”“这位先生,您62岁了,对不对?”“你怎么知道啊?”

他一直和车上的乘客重复的这样的对话,看来,这名男子似乎只要看着别人的脸,就能知道他的年龄。当离下个车站停车还有15分钟的时候,他问到了这节车厢的最后一位女士“请问您是50岁吗?”“啊,是的,不过,还有5分钟我就51岁了“那名女生微笑着回答,   看到这女人的笑脸和他的回答,男子顿时脸色铁青面无人色。

个人VX:(banchengyanyu1111)公众号:(半城烟雨沙),希望和你共同学习,共同进步

我相信各位一定是带着期望看到故事结尾,还完个人的宣传的

但也许,你也发现了,我这里就是运用了【蔡格尼克效应】将各位的好奇心探索欲充分的调动起来了

所以说这一效应在某些事情上是可以起到作用,比如,克服拖延症,如果你真的打算完成一项任务,如果一旦开始了,你就不大可能会再去拖延,因为你会更倾向于完成它

最后来说说怎么克服【蔡格尼效应】

有人会强迫自己织完一件毛衣,结果虽然不喜欢那件毛衣,但却觉得非穿它不可。对于某些事,不应该害怕半途而废。

而怎样才能把脱缰之马一般的完成驱动力抑制住呢?

第一,在看事物的时候运用自己的价值观标准,如果发现一个工作计划不值得做,那么就勇敢地放弃。

第二,编制一个时间表,把必须做的事以及要费的时间都写下来。努力培养出一种较合实际的意识,把期限定在要求办妥的时间以前。如果有笔帐必须在12月1日缴付,那就预订在11月25日付出。

第三,一点一滴地强化意志力,我们可以先从一件小事来训练自己,比如强迫自己在洗碗槽里留下几只碟子不洗,看一本书的时候,尝试停一下,想想自己是否在浪费时间和精力,如果是的,要不要继续看下去?

第四,从现在开始:做任何事情,不要想着我还有时间去做,等待片刻;这样子会让大脑产生一定的滞后性,会让自己产生懒惰的行文;因此,想到就去实现,做是一切成功的前提;

第五,练习是一件好事,但是切勿目标盲目;

第六,制定一个准确的截止日期;针对每一项工作任务,预测可能需要的时间,根据时间结点来评估自己的任务完成计划;

第七,细分每一步工作计划:对于一项工作任务,不要盲目的去做,前提是仔细思考,细化每一个任务步骤,结合每一步任务所需要的条件即可。 

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