·本·期·导·读·

高中三年6个学期，学生需要在三年的每个阶段里找到自己的定位与目标，那么该如何帮助学生做好个人定位呢？本期资料包主题为如何做好个人定位？

在中学阶段老师指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的个人定位，并教会学生如何规划自己的未来人生生涯。

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NO.01为什么需要进行个人定位

新高考的改革，给学生、家长和学校带来了新的新的机遇和挑战，对学生而言，高考改革的一大关键词是“选择”，学生如何做出正确的选择就需要对自己有一个定位。学生在不断认识自我的兴趣爱好、性格特质、能力倾向的基础上，通过一些引导性的方法找到自己的个人定位。

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NO.02找到个人定位的方法

找到个人定位的方法

1.三叶草定位法 

职业生涯三叶草 职业生涯三叶草模型

兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验。

能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就。

价值：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。

三叶草定位法

三叶草模型带我们从不同维度出发，分析自己现在所处的状态。所以如果你现在正经历迷茫和选择，正不知所措，不妨认证清理自己的三叶草，让职业生涯之轮转动起来，并有方向的努力。具体使用方法，在资料包中详细介绍。

2.技能定位法 

技能定位法

专业技能：需要通过学习才能获得的特别的知识和能力。这些技能涉及你学习的专业知识和课程，是你所懂得的东西。专业技能不能够迁移，需要经过有意识的、专业的学习才能掌握。

可迁移技能：也被称为通用技能，是职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，适用于各种职业，能适用岗位不断变化，是伴随人终身的可持续发展能力。专业技能的运用都是在可迁移技能基础之上。

自我管理技能：这种技能经常被看作个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。这些技能可以从非工作领域迁移转换到工作领域，有助于你推销自己和自己的才能，是成功所需要的品质。具体使用方法，在资料包中详细介绍。

3.阶段定位法 

阶段定位法结构图

一般来说，我们会将职业生涯划分为三个阶段，这三个阶段分别指的是生存期、发展期和事业期。每个阶段都会遇到一些新的挑战，所以上下可能会有波动。具体使用方法，在资料包中详细介绍。

4.彩虹图定位法 

舒伯的生涯彩虹图理论

在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，是有一组职位和角色所组成。分成：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。

舒伯认为在个人发展历程中，随年龄的增长而扮演不同的角色，图的外圈为主要发展阶段，内圈阴暗部分的范围，长短不一，表示在该年龄阶段各种角色的份量；在同一年龄阶段可能同时扮演数种角色，因此彼此会有所重叠，但其所占比例份量则有所不同。

资料包中详细说明生涯彩虹图在生涯课堂中的应用，记得来领取哦。

本推文主要介绍了找到个人定位的作用及其一些找到个人定位的方法，本期推文相配的资料包【试界生涯研修班·第二十三辑】如何找到个人定位 讲明这些寻找个人定位的方法，配合相应的案例，同时还有适合老师在课堂使用的一些活动方案。

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