精力与意志力

相关文章

• 

  2015.1.25

  关于精力和意志力：精力和意志力差，可以强制养成习惯来节省精力和意志力。 目前要养成的习惯： 1.不再看武媚娘浪费时...

• 

  精力管理之思维精力

  1 今天分享精力管理之思维精力，首先说下精力管理有哪几部分，它包括体能精力、情感精力、思维精力、意志力精力，前面分...

• 

  【做自己的CEO】02课程感受

  一、意志力训练 1.时间、精力充裕情况下的意志力水平是不真实的。 因为对课程有很高的期待，在分配时间、精力等资源时...

• 

  读张萌萌姐《精力管理手册》＋第一周思考题

  一、读书摘要： 精力包括：体能、情绪、思维和意志。精力管理帮你找到高能时刻，为体能充电、为意志力充电，做好精力管理...

• 

  提高创造力

  今天阅读的是《精力管理手册》，作者：张萌，第五章：为意志力充电：重塑思维的渠道-思考与放松节凑交替 思考与放松节凑...

• 

  坚持1件事情

  上上周听了《意志力》这本书的拆解，其中讲到意志力是不是像我们的力气那样会用完？答案是肯定的，意志力就像是精力，会用...

• 

  精力管理2

  管理体能精力和情感精力的必要性 一、本章节重要观点 1、调动体能精力的要求:锻炼，我们的意志力和精力都是有量可计的...

• 

  累了就休息，你能做到吗？

  《掌控》Day11 1 会休息，才有精力可言 精力管理，就像意志力一样，如果没有得到充足的休息，是没有精力，也没有...

• 

  人生的四个力

  精力- 每天的节奏都不同，把握节奏 意志力- 信心信念和心态 体力- 储备与扩容 注意力- 不断的训练 这是四个力...

• 

  掌控人生从精力管理开始

  01什么是精力 精力包括体力、专注力、意志力等多个维度，是这个碎片化时代的核心竞争力，如何管精力，让我们既能hol...