由于工作原因，今天我得回萧山收拾行李搬家，短短三个月搬家三次，真得够折腾。
工作变动和很多不确定因素，使得我最近的生活规律被打乱，很多好习惯中断。
如果是以前，我晚上下班，一看到那张棕色的写字桌，就自然而然得看起“樊登读书会”或“得到”；每当晚上9点看到那发光的小太阳，就自然而然地泡脚、并绘制第二天写作的思维导图。而如今被频繁的搬家和种种变动打乱了。
经过仔细的分析，我决定重新搬回家住，一切的生活作息慢慢开始规律起来，我真不乐意再为一个住所而折腾了。
我倒不是在抱怨频繁搬家给我带来的不方便，而是强调一个稳定的场所对培养好习惯的重要性，那如何养成一个好习惯呢？
1、好习惯需要“场”自动触发，“场”分为地点场和时间场
地点场指得是你习惯发生的场所，比如，我有一台笔记本和一台台式机，笔记本上专门敲代码，台式机专门写文章或娱乐。所以，我坐在哪台电脑面前，就决定了我接下来要做的事情。
时间场指得是你习惯发生的时间点，比如，我每天早上四点起床，四点钟就是我的时间场，到那个点，就会触发我起床这个动作。
为什么好习惯需要“场”？因为“场”相当于一个触发按钮，一旦到达某个地点某个时间点，就会触发相应的动作，根本就不需要思考。“场”是一个条件反射，如此一来，习惯养成是不是会更容易呢？
2、与他人合作
养成个人习惯是很容易的，比如每天早睡早起，但倘若你住在家里，或你有老婆孩子，那你早睡早起就很容易被打乱。但如果你的好习惯影响到了全家，你全家因为你都早睡早起，从而在家中形成一个巨大的“磁场”，与此同时，这个“磁场”反过来又作用于你，让你早睡早起的习惯更加牢固，形成一个良性循环。
有一天晚上，我的精神状态不错，想多做点事情，但一看时间却发现已经晚上十点了，本来想把手头事情完成，但在一旁的宝宝看不下去了，不停地像复读机一样提醒我：爸爸，天黑了，要睡觉了。
所以，养成好习惯的地方需要满足两个条件：1、寻找“场”；2、与他人合作。
按照这个标准，家是很好的一个地方，这也是为什么我再次从杭州搬回家的原因之一，而且，我愿意花更多的时间陪伴家人，与家人沟通交流，其中一个原因就是为了我和家人都能有一个培养好习惯的场所。
当然还有很培养好习惯的地方，比如你租了好几年的房子，你熟悉房子周围的一切，你建立了很多良好的关系，同样也能持续培养一个好习惯。
其实，只要找到固定的“场”，与他人合作，不论什么地方，都能养成好习惯。
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