你的高血压严重吗？到底需不需要服降压药？对照分级就知道！

网友：你好，我到医院去，测血压145/95mmHg，医生给我开了药服用，是不是我不该服药？

回复：你好，若没有其他疾病史，你的血压是高血压1级，可以暂不服药，建议改善生活习惯，观察半年，若血压不高，可以不服药，若血压还是高，就要服药治疗，保护全身血管，防心脑血管意外的发生。

一：到底血压多高是高血压呢？

人群中血压呈连续性正态分布，正常血压和高血压的划分无明确界线，高血压的标准是根据临床及流行病学资料界定的。

高血压定义为：未使用降压药物的情况下诊室收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg。

高血压分类：

1，正常血压：      收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg；

2，正常高值血压： 收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg；

3，高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；又分3级；

1级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg；

2级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg；

3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg；

4，单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg；

当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。以上标准适用于任何年龄的成年男性和女性。

二，高血压什么是时候需要药物治疗，什么时候可以不需要药物治疗呢？

1，轻度高血压若经过生活方式的改善，可以暂不服药治疗，观察半年，若正常了就不服药了，若不正常，还是要服药的。轻度高血压伴糖尿病等代谢性疾病也要服药治疗。

2，一般中度及以上的高血压是需要药物（一般两样药联合应用）加生活方式改善治疗。

三，别忘了，所有的高血压病友都有要时行生活方式的改善，其目标和措施可以参考下表：

另外，心态保持平和：人一生中不可能只有快乐，没有苦痛，但是对待的心态不一样，生活和疾病就大不一样，经常微笑，微笑是世界上最好的良药之一；常常帮助别人，赞美身边的人，从而使自己获得更多快乐！

只有药物加生活方式的改善，监测血压，才能真正控制好高血压！