游泳网图
今天心血来潮，忽然想去游泳了。说干就干，带上用具，立刻出发。这是时隔四年之后，我又重新捡起游泳的爱好。
由于是土生土长的西北人，也就是传说中的旱鸭子，所以一直不会游泳，也不敢下水。西北或者说北方人有很多人都不擅长下水，甚至有不少人都怕水，或许都有类似的经历和心理。
01
故乡有两条河流，我们村就在两条河流之间的一块平川，但我们小时候也很少去下河游泳。一般下河游泳都会被大人严重警告，只有夏天偶尔天特热时，大人才会陪着我们一起去。
那时一直不明白这个道理，为什么大人把下河游泳管的这么严。后来才知道，家乡的河流原来经常改道，村人们为了治水，就在沿河两岸修了很多拦水的大坝。水坝所在之处，河流长期冲刷，河底情况复杂，也是河道里水积得最深的地方，水流大时还会形成深深的漩涡。时不时就会听说，上游哪里有小孩游泳被卷入大坝。那时候也不知道这些消息是大人们编造吓唬小孩的，还是确有其事，而往往这种消息又会夹杂一些水鬼的故事，震慑力那是相当大的。
记得小的时候，有一个关系非常要好的同学，他也不会游泳，但是他有点犯二，总是一副牛逼哄哄的样。有一天下午已经上课了，他却还没有来学校，那时候也没有手机，农村又是小学管的也不是很严，大家也没太当回事。
第二天，他还是没有来上学，但却传来一个惊人的消息，他被水淹了，差点出大事了！消息的来源是同在我们班上学的他家邻居的小孩，小孩的故事讲的绘声绘色，有画面，有情节，有过程，有结局，令人不由得一片唏嘘加上内心一阵害怕。
河泳
02
据说，他游泳那片水，既不是河水，也不是鱼塘，而是有一户人家取土的时候挖出来的大坑，被河水淹了所形成的一个水塘。这个水塘一头浅一头深，他中午上学前走过那个地方时，忽然看到这一池水，就想正好游个泳。
稀里糊涂就下水了。他从这头开始游的时候，没有感觉到水有多深，于是胆子越来越大，朝那头一直走去，正当他感觉脚下好像水越来越深时，结果不平坦的池底有个小坑，加之心里紧张被脚底的泥巴滑了，就这样一个趔趄，直接淹到了水里。
慌张之下，他用力一蹬，头露出了水面，喊出了一声“救”，第二个字还没出口又沉了下去，紧接着，他又用力向上一蹬，头又露出来，他又喊了一声“命”，又掉了下去。这么反复几下，他已经呛了好几口水了。
就在万分紧急时刻，被附近一个摘辣椒的村民看到了。他二话没说，健步如飞，直扑水塘而来，边跑边脱掉背心，直接一个猛子跳到了水里。其实那水并不深，据说猛子扎下去还弄了一脸泥。
同学就被这样给提溜上来了，据说上岸之后，他吐了很多水，都是浑水，不知不觉路过的人都围观了过来。其中有有一个他本家的堂哥，闻讯之后赶过来，帮着给他吐水，拉他到附近的水渠要给他清洗腿上的泥巴。据说他惊慌失措，竟然连水渠的刚过脚面的水也不敢下去了。
过了大概三四天的样子吧，他就上学了。其他的没啥异样，只感觉目光有点呆滞，人也不是很灵光了，当同学们问起此事，他总是避而不谈。
由于身边发生了这样典型的例子，老师当然不肯放过杀鸡儆猴的机会，他及时地向大家开展了安全教育，严肃正告大家，私自下水危害大，溺水事故需预防，由于事例典型，近在身边，看得见摸得着，这场教育在同学当中引起很大的反响。
03
自那以后，我就很少下水，几乎没有再下过水，加上以后上了初中高中，学业比较紧张，游泳就一直没有学会。直到上了大学，我们开设了游泳课，相当于是正儿八经的要学习游泳了。
仍然记得当时学游泳的情形，我们学习的是蛙泳。每人都是先在岸上练习蛙泳的基本动作，包括臂部动作，腿部动作，以及如何换气，以致腿臂如何结合。然后给每人发一个浮板，到浅水区，学习腿臂结合实践练习，老师再根据大家在浅水区游泳的实际情况，选择基本学会的人进入深水区，进行考核。
那些本来就会游泳的同学，一会功夫就熟悉了技巧，蹭蹭地跑去考核了。学的比较快的，很快就可以独立游了，也跑去考核了。渐渐的，能考的都考完了，剩下的一堆人，都是北方或者西北的旱鸭子了，挤在一堆在水里不敢舒展，展示出旱鸭子的本色。
我在浅水区那堆人里还算学的可以，老师看我来回游没问题了，就要叫我到深水区。可是，我不敢啊！老师说看你游的挺好，可以过去啊。好说歹说我都不行，最终还是被老师赶到了深水区。
到现在还记得刚进深水区时内心的恐惧，不过还是被逼出来了，总算在学校的考核当中游泳过关。但当时被老师赶进深水区时的那种恐慌，始终在心里有阴影。
04
工作以后，刚好单位附近有个游泳馆，有几个同事也一直说要去游泳，我们便相约一起去游。刚开始，心里还是没底，就在浅水区来回游，总觉得过不了心里那一关。慢慢的从浅水到深水，总算可以来回自如的游了。
总体的感觉是，当你游泳技术没有问题的时候，主要是克服心理的问题。就像有的胆子大的人，虽然不会游，或只会漂不沉底，他就敢往深水区走。技术占一半，心理占一半吧。
上班以后因为游泳这个共同的兴趣爱好，认识了好几个朋友，也学会了挑战自己，克服恐惧。随着时间的推移，游泳的技术也进入相对的平稳期，就这样一直坚持了5-6年的时间，这在我的运动史上，也算坚持的时间比较长的一项了。
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05
回头细数，游泳的好处真是不少。第一，游泳是一项比较健康的兴趣爱好，相对于喝酒抽烟打牌来说，它是一种积极的爱好。
第二，游泳是一项体育运动，还可以锻炼身体。而且这项运动不剧烈，不会对任何关节造成损伤，只会让你的协调性、柔韧性，包括心肺呼吸能力更好。由于是有氧运动，还可以达到减肥的目的。
第三个，游的时间比较长了之后，就觉得是一种精神享受，能够达到全身心的放松，从外到内的放松。记得我有段时间加班加点，非常忙碌，每天从早到晚几乎连轴转，中午也不休息，晚上还要弄到12点，几乎连续一个月都是这种状态。有一天下午确实熬不住了，挤了半天时间跑到游泳馆去游了个泳，在游泳馆里来回游的那种感觉太棒了，感觉非常的放松，非常的愉悦。游完之后，虽然身体比较累，但是整个人的精神状态非常好，感觉就像睡了一场大觉一样。当然，许多有益的运动，玩到一定的程度都会有这种全身心放松的感觉，一天不锻炼都觉得浑身不自在，感觉有一个程序没有进行完。
总之对游泳，我有很强的好感，从刚开始的怕水，到后面逐渐学会，从身体到精神，都享受这种过程，我也希望自己把游泳这种健康的、积极的兴趣爱好，作为终身的习惯坚持下去。
我游泳，我健康，我游泳，我快乐
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