今天你跑步了吗？

近期运动动力非常一般，给自己列出了太多理由：

身体不是很舒服

天气不好

工作各种不顺

但是呢……

这一切是少运动的理由吗？

这是今早就跑个3km的理由吗？

这是阻挡自己积极开始一天的理由吗？

运动是要走出压力得到释放

运动是要走出平凡得到自由

运动是渴望变美而付之行动最可控的事情之一

你找到的停下来的原因，最后发现

它们都是你必须运动起来的原因