美文网首页参悟人生哲思想法
你需要对生活有掌控感,不是让你躺在舒适区

你需要对生活有掌控感,不是让你躺在舒适区

作者: 小眠宝 | 来源:发表于2020-02-20 21:15 被阅读0次

写在前面:

我是一个需要掌控感的人,没有掌控感,我会变得异常焦虑,你呢?

01

小时候,我是个变态强迫症,我所有东西的摆放都必须遵循我心里设定的规则,谁如果给我弄乱了,不管是谁,我都要弄ta!

随着慢慢长大,我的强迫症越来越轻,但还是有一大堆不在外人面前显露的,谁和我生活在一起,谁明白。

那种对物件,对空间的控制,其实,是我给自己能够掌控生活的暗示。

我可以活得井井有条,我可以脚踏实地一步步地去做成点什么事,就像我的那些条条框框一样。

上大学的时候,每个学期末尾,我都要里里外外、边边角角收拾一遍我的物件。

这个过程,我会花费很长时间,去回忆它们和我的故事,然后决定有些东西是否还要继续留下去。

后来看了书,才知道这个过程有个高大上的名字叫“断舍离”。

02

很多物件不值钱,但却承载着独一无二的记忆。扔掉它们,就像是和一个人分道扬镳,给一段感情画上句点,从心底里彻彻底底地清空。

每学期的这个过程,我都很享受,它让我对生活有一种很踏实的掌控感。

这个过程就像是我梳理一个阶段人生的仪式感,旁人看着就是浪费时间,没什么卵用,可于我而言,它能让我静下心来思考来时路,对接下来的生活充满期待和冲劲。

如今,我毕业两年多,对掌控感的需求只增不减。

掌控感不是简单地按照自己的心愿去左右生活物件的摆放和使用,更重要的是,它指我们可以通过一些努力或者改变去掌控自己的生活,说大了,我们可以主宰自己的命运,这种极致的安全需求,才是我们所需要的。

03

那种哪怕前途一片未知,但却充满无限可能的感觉,超爽的,对不对?!

希望是灰暗生命中的那道光,不怎么亮,但足够照亮前行的路。

无论前方是阳光还是雾霾,还是黑暗,只是是未知的,活着就有意思,因为有盼头。

他们都说,“人生不如意,十有八九。”但那又如何,如意还有二一呢,怕啥?

觉得活着真特么难,也真特么赚的时候,都是你人生中的彩色时间。

掌控感就是让你时刻相信,是真的相信:人生还有如意的二一。

(别误会,朋友家的猫)

我是小眠宝,2020,陪你一起,硬核成长!

以上,晚安。

相关文章

  • 你需要对生活有掌控感,不是让你躺在舒适区

    写在前面: 我是一个需要掌控感的人,没有掌控感,我会变得异常焦虑,你呢? 01 小时候,我是个变态强迫症,我所有东...

  • 《如何改变自己》1关于舒适区的学习心得

    舒适区:所谓舒适区是指我们熟悉、习惯、有掌控感、有安全感的状态、生活方式 、解决问题的办法,它不一定真的舒...

  • 舒适区其实是心灵的监狱

    【“舒适区”其实是心灵的监狱】 “舒适区”其实并不舒适, 它只是让你感到习惯和熟悉, 让你有安全感的假相。 它其实...

  • 187.自我发展三

    总结: 我们很难走出心理舒适区的本质是因为我们的掌控感和安全感,我们越焦虑的时候越需要掌控感。 感悟: 我看肖申克...

  • 你的舒适区够大吗?

    舒适区与体验 你的人生中,你的舒适区大吗?是否有让你刻骨铭心的一次冒险带来的体验? 舒适区与体验:先来聊聊舒适区吧...

  • 这样的“舒适区”你有吗

    刚看了刘润老师对"舒适区"的解读,很有共鸣: 我理解的舒适区不是躺在那儿无所事事,而是忙到没有时间思考,这个舒适区...

  • 不流汗还想成功 你咋不上西天

    1、舒适区的你真的舒适吗? 我是从去年才开始接触到舒适区这样一个概念。顾名思义,舒适区就是让你感觉到舒服和轻松,对...

  • 【0314读书清单】《要么出众要么出局》

    001走出舒适区 躺着很舒服,但让你一整天都躺在那里,那恐怕就会痛苦了。如果已经习惯舒适的生活,就会像温水煮青蛙,...

  • 舒适区正在毁掉你

    心理学上,把人所处的状态分为舒适区、学习区和恐慌区。 在舒适区,人会感觉到舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。...

  • 反鸡汤,走出“舒适区”不如处处“舒适区”

    最近有句特别流行的话:你需要走出你的舒适区。 阅读要走出舒适区,工作要走出舒适区,运动要走出舒适区,把兴趣发展成美...

网友评论

    本文标题:你需要对生活有掌控感,不是让你躺在舒适区

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zoufqhtx.html