美文网首页美食即兴的美食粥粥
一“豆”三餐(毛豆)

一“豆”三餐(毛豆)

作者: 熠歆 | 来源:发表于2018-10-26 21:37 被阅读16次

文/熠歆

今天的早餐:五谷粥+毛豆饼+豆浆

今早,闹钟六点响,我磨蹭到6.15才起来,就是为了昨晚预谋好的早餐呗!

五谷杂粮粥:

薏仁,小麦仁,燕麦米,粗米,高粱米,山药

我先用电磁炉煮了15分钟,然后用电饭煲(加入山药),煮了30分钟

一“豆”三餐(毛豆) 一“豆”三餐(毛豆)

毛豆小饼

毛豆被我提前煮过15分钟,冷却后,放入破碎机打碎,然后放入面粉+小葱+盐,然后搅拌均匀,用勺子舀去平底锅(锅里不需要放油)

一“豆”三餐(毛豆)

享用早餐的同时,不忘记身边的风景!

一“豆”三餐(毛豆)

好吃,好吃,好吃!

愉快的享用完我的早餐!

一“豆”三餐(毛豆)

喔,早餐用不完的毛豆,早饭继续……

青菜懒豆腐

我第一次吃这道菜,是我二嫂带我去吃饭,吃到的!但是,我不知具体的做法,只知道好吃,用毛豆做的,然而,度了后,才知道吃法还是多的!

毛豆打成汁

准备材料:青菜

青菜叶子切成细丝,用手将青菜的苦水捏去备用

锅里放猪油,放入青菜,炒几下,然后放入毛豆浆,加入一点水,煮2分钟加盐即可

一“豆”三餐(毛豆)

看看,还是好吃呢!

一“豆”三餐(毛豆)

这就是我今天匆忙的早饭了!

肉沫胡萝卜:肉末,大蒜,干辣子,胡萝卜丝,很棒的味道,我很喜欢!我爱上了这样的胡萝卜丝的味道!

一“豆”三餐(毛豆)

晚饭呢,还有毛豆浆,就又换了一种口味

肉末懒豆腐

锅里放猪油,加入炒好的肉末,然后放入毛豆浆,加点儿水,加盐,两分钟后即可

放上香菜点缀,哈哈!

一“豆”三餐(毛豆)

蒜末空心菜

空心菜+干辣子+大蒜末(多点,才入味)

这味道也可以的!

一“豆”三餐(毛豆)

就是我的晚饭咯,是不是挺简单的!

一“豆”三餐(毛豆)

周五,就这样子结束了!

每周都期待的周末!

今晚,我要好好休息

明天,开始好好奋斗咯!

加油,不要懈怠!

晚安!

相关文章

  • 一“豆”三餐(毛豆)

    文/熠歆 今早,闹钟六点响,我磨蹭到6.15才起来,就是为了昨晚预谋好的早餐呗! 五谷杂粮粥: 薏仁,小麦仁,燕麦...

  • 04我被毛豆小朋友打败了,回答亲们一个问题

    晚休息。毛豆小朋友找豆妈讲故事,豆妈不理。 转了一圈,找豆爸,说要玩儿录音。 豆爸翻出配音课件,架起话筒。 毛豆:...

  • 寻梦阁47 等待

    蚕豆、豌豆、毛豆在豆园安顿了下来。明越在溪畔就着低矮些的草给它们结了一顶小小的帐篷,在毛豆杆与毛豆杆之间用豆叶给它...

  • 毛豆•帅豆

    毛豆跟我时间久了,就有个昵称——帅豆。 它小时候,我就发现他竟然双眼皮。真是有意思,狗也分单双眼皮!从此,我就喜欢...

  • 夏季第一豆—毛豆

    解暑、祛湿热、降三高……老少皆宜 01、毛豆正当时 初夏之时,豌豆、毛豆、蚕豆...最是鲜嫩美味。《养生论》说“夏...

  • 29/70 毛豆

    毛豆不是豆,是一颗绿萝。 为什么叫它毛豆呢?这其中有啥深意呢?难道是因为它长得像毛豆?还是它味道像毛豆?并没有,只...

  • 那个女人的豆腐真好吃

    村里面家家户户都会种点毛豆,分为五月豆和八月豆。毛豆的生长期和水稻的生长期相近,早稻成熟了,五月豆也就成熟了;晚稻...

  • 【Jiexi's Homemade Food】(40)风味豆

    现在正是毛豆上市的季节,毛豆中植物蛋白含量很高,好处不用多说。 前几天在网上买了五斤带壳的毛豆,自己剥豆米(现在疫...

  • 养儿方知父母恩

    昨天早晨,我和豆爸跑完步回来,发现毛豆在偷偷地打游戏,我俩开门之后,小人哧溜不见了,喊着他:“毛豆,毛豆,爸爸妈妈...

  • 8种夏日必吃豆,每吃一口都是赚到!夏日这么吃才过瘾

    夏天是大量的豆类蔬菜上市,扁豆、毛豆、豌豆、蚕豆、豇豆、菜豆、刀豆、洋刀豆、四棱豆、多花菜豆、莱豆、藜豆、兵豆和鹰...

网友评论

本文标题:一“豆”三餐(毛豆)

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zrzltqtx.html