77.9kg，晨跑5公里。
早饭：一个饼，俩蛋白，一份咸菜，一碗大米汤。
午饭：俩韭菜鸡蛋包子，四分之一个猪蹄，一碗大米汤，一盒QQ星，一盒旺仔牛奶。
晚饭：一份提拉米苏酸奶，烤鱼，蓝莓山药。
给糖粉来个特写。悦姐回去的路上发出灵魂质问——你们晨跑这么久，瘦了多久。
我只能尴尬的说，只是想做一只健康的猪而已。
77.9kg，晨跑5公里。
早饭：一个饼，俩蛋白，一份咸菜，一碗大米汤。
午饭：俩韭菜鸡蛋包子，四分之一个猪蹄，一碗大米汤，一盒QQ星，一盒旺仔牛奶。
晚饭：一份提拉米苏酸奶，烤鱼，蓝莓山药。
给糖粉来个特写。悦姐回去的路上发出灵魂质问——你们晨跑这么久，瘦了多久。
我只能尴尬的说，只是想做一只健康的猪而已。
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本文标题：2020-03-26
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zvcightx.html
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