你那么害怕批评，是不是没有被赞美过

从我懂事起做什么事情都很用心，可能因为不够聪明做什么都一般般，从未拔尖过也不垫底，老师家人表扬没有我，批评我也不在其内，长期被忽略。我特别羡慕那些被表扬的同学，总是想要努力跟他们站到一起享受表扬的荣耀。然而不管我怎么努力都还是边缘化，老师记住的永远只有两类学生，一类各方面优秀的，一类是特别调皮捣蛋的。

可能人比较笨，不管我多努力还是挤不上优秀的队伍，慢慢的开始怀疑自己，没有了自信，稍微被人批评了一下就无法承受，更加的怀疑自己，否定自己。甚至连走路都是低着头，非常的自卑，总觉得自己一无是处。

最近两年在网上发表文字接触网络多了，见惯了一言不合就开骂，以前总觉得那些不怕批评和挨骂的作者承受力特别牛，强大到刀枪不入，强大到不受任何的干扰。

后来接触多了才慢慢体会到我之所以害怕批评，害怕挨骂，不是自尊心强，而是严重缺乏自信而脆弱，太玻璃心了。

都说一个人若容不下批评，怎能前进？害怕被批评的人都是很少被表扬，好像说的就是我，我必须反思自己，问自己为什么那么害怕批评，一万个答案都是一样的，因为我很少被赞美。

其实，不只是我，谁都希望被赞美，被肯定，可是谁又能做到十全十美，再优秀也有人不满意，嘴巴长在别人身上，他想说什么你也阻拦不了。

无论是尖酸的，泼冷水的，嘲笑的，讽刺的....只要别人愿意说，我们要做的是接受，在接受批评中找出自己的不足，才能完善自己，让自己变得越来越优秀。

久病成医，被批评多了也有些感悟，无论是批评还是赞美，表达方式都尤其重要，只有掌握了技巧，你的批评别人才会很乐意接受，你的赞美才会让人觉得真诚和舒服。

看过一篇文章《批评也可以是美好的享受》，一位日本的老板因为骂了一位提早下班的员工，该员工第二天就不来上班了，工资也不要了，类似的事情还有很多。老板回家沮丧的跟父亲说：“员工们真脆弱，我不过是批评了几句就受不了，难道他们做错了我说几句都不行吗？”

这位老板的父亲跟他说，你应该先反思一下自己是不是应该换一种方式批评，让别人在你的批评中得到一种美好的享受。那位老板反复思考了父亲的话，决定试试看，女秘书文案的标点符号不规范导致文章产生了歧义，他强忍着没有发火改用了赞赏的口吻：“你写的很棒，我很满意，如果标点符号规范一些会更好，你觉得你可以做到吗？”女秘书痛快的答应了并且愉悦的马上去修改。
有一次老板发现有员工迟到了十分钟同样改用了赞赏的口吻：“你是我们工厂优秀员工之一，有很多事情想要找你做你都没有来，如果你能每天准时到岗位上就好了。”迟到了还能被老板夸奖那位员工很喜出望外，从此再也没有迟到过。

足以可见批评的技巧，同样的事情，语气和方法表达不同，效果也不一样，还能让别人在接受批评时感到一种美的享受。

这样用心的批评才体现了价值，不仅制造了财富，还愉悦了别人，修行了自己。

赞美也同样需要技巧，同一件事情，表达方式不同，效果也完全不同。当我们去赞美别人时，要发自内心的欣赏，而不是别人都赞美，你觉得理所当然跟着赞美，随口而来，看似大家都愉悦，实则是都是表面的客套。

有一次我穿了新买的连衣裙去和朋友吃饭，刚坐下一桌子的人就七嘴八舌的赞美，无非就是‘你今天真漂亮’‘好美啊！’,只有朋友灵珊的双眼从我的裙子的袖口扫描到了包包上笑着说：“不光裙子漂亮，连裙子的衣袖也很用心挑选了，手臂看起来很匀称，包包的搭配更是花了心思，整个人不仅气质提高了，特别的赏心悦目，真心不错。”

那些人恭维的赞美听多了，过后也就不记得了。而像灵珊这样发自内心的欣赏和注重细节，无论什么时候想起就开心，愉悦，温暖，不用刻意记住，一辈子也忘不了。

小家伙一直写字不是很规范，说了无数次没有什么效果。有一次开家长会班主任把最近有进步学生的名字写在黑板上，却没有一一说哪些方面进步了。我当时就想到鼓励小家伙的时刻到了，拍好了照片回去给儿子看，并且发自内心的赞美他:“许老师表扬你了，说你最近书写有进步，如果再努力一点一定会更好。”

儿子万万没有想到书写被老师表扬，当晚就练字帖了，书写方面突飞猛进了，不久后真的被老师发了表扬信。

可见赞美力量是超乎我们想象的。

写文以来收到了不少的赞美，大部分都是一个模式‘很好的’‘很棒，加油’‘我支持你，喜欢你’，如果可以我希望有人可以这么跟我说：坚持做喜欢的事情是很快乐的，只是要记得自己的初衷，无论遇到什么都要平和面对。假如有一天写出爆文也不要骄傲，毕竟那不算什么，不能发财也不能变美。即使一辈子都写不出爆文也要明白这才正常，好好享受敲打键盘的每次过程就无憾了。

若批评无自由，赞美也无意义，要想得到更多人赞美和认可，就要认真倾听别人的批评和建议。

有时不仅批评有毒，太虚伪的赞美更让人恐慌。真诚才是最为关键，一个人愿意对你发自内心的批评是因为在乎你。同样愿意用心赞美你的人才是把你当好朋友，欣赏你，鼓励你。那些我希望你好，但是不要比我还好的都是伪闺蜜。

每个人都有自身优越的地方，同时也有薄弱的地方，更不会一无是处。最好的赞美莫过如明知道她不是十全十美，但并不影响我赞美和欣赏的那部分。

若批评无自由，赞美也无意义。批评是索取，通常在批评时是希望别人能让自己高兴，让自己满意。赞美则是付出，因为我们肯定别人，欣赏别人的时候，会让别人觉得舒服。

愿每个人在索取时能和付出时一样开心，愉悦。