自卑与超越（二）

自卑是人类追求优越感的原始动力，人人都有，只是程度不同。

当我们追求优越感的方式太压抑，就成了抑郁或者心理疾病；当我们恰如其分得运用自卑，可以让我们超越自卑，迭代自我。

而追求优越感的不同方式，来源于我们人生态度的不同。而限制性的人生态度来源于我们童年的记忆。

童年的记忆决定了我们一生的人生态度和为人处事。

“3岁看大，6岁看老”真的所言不虚，古人总是这么有智慧！因为6岁前形成的价值观决定了我们一生的人生态度。

我们常说活在未来，而未来是由当下的思维系统决定，而当下的思维系统却是由童年的代码编控好的。如果我们不能升级自己的操作系统，那童年代码形成的人生态度将限制我们一生，我们的一生都会活成童年的重复。

我们对世界的看法来源于童年的记忆，而童年错误的记忆将影响我们一生。

阿德勒说“我们是不自由，一生都生活在童年的模板中。”阿德勒在大量的心理治疗案例中，让来访者讲述自己的一个童年的记忆，就像考古学家挖掘出的残缺的瓷片，帮助我们寻找完整的人生态度，来看见自己，面向未来。

一，童年的记忆

案例一

我和妹妹年纪最小，妹妹上学，我才上学我记得母亲第一次送我们上学，总喜欢走到门口，看看我们回来没？逢人就说自己孤独，害怕我们不回来。

妹妹上学，我才上学就是对妹妹的抱怨和对立，也认为母亲偏爱妹妹，限制性信念认为年龄大就会阻碍成长，不敢竞争。

而母亲总走到门口看看我们回来没，道出了母亲的爱；害怕不回来道出了焦虑。

案例二

小时候，女孩常被姐姐带去参加宴会。而姐姐18岁时候，她才出生，并且家里其他人都是男孩。所以姐姐喜欢带她到处炫耀，在宴会熵说不出话，回家就会挨训。

参加宴会说明女孩社交能力强，而姐姐的家庭地位也高。姐姐带女孩到处炫耀，会给小孩子社交压力，让孩子的语言表达受影响。

说不出话，回家挨训会给女孩限制性信念“只有表现出色才能得到爱”

案例三

记得妈妈带他去游乐场玩，第一次看到兴奋的左看右看。在准备坐转盘飞机，妈妈在后面让他扶着身边的杆，可冬天天凉就不想扶。妈妈就教训他“一定要扶，要不别坐了”

说明男孩和妈妈关系很好，但东看西看说明他的好奇心重，喜欢探索，一直想脱离妈妈的控制，想要自由，也造就他是一个特立独行人。

这个男孩一生都被追求自由绑架，刻意和别人不一样。

当我们被童年绑架，所有的力量都用来向父母证明。

如同这个男孩，一直想脱离妈妈的控制，会很有力量，也很坚韧。

而我从小感受不到爱，只有在自己表现好才会得到妈妈的微笑，一生都向他们寻求认可。

当我们用童年的记忆操控我们一生，一生都在和过去较劲，我们会清晰知道自己不要什么，但对未来却一片茫然，不知道想要什么。而童年的创伤其实也锻炼了我们的肌肉，让我们因祸得福。最重要的是看向未来！

案例四，

一个32岁男人，因为踩着香蕉皮摔跤，头碰在出租车玻璃，造成脑震荡。治疗好之后，这个男人仍然2年不会说话，但生理却是健康的。于是被送到作者的心理治疗室，听到了这个男人的童年的记忆。

第一个，我躺在摇篮里，摇篮来回摇晃。突然摇篮掉下来，把我摔伤了，妈妈跑进来，吓坏了。

妈妈没照顾好他，传达出这个男人是被宠坏的孩子，只要有不满，都是别人的错，信念就是你们要为我负责。

第二个，在他5岁，从高处摔下来，被模板压住，5分钟几乎说不出话。

童年的记忆道出了这个男人是一个巨婴男，在他的潜意识认为不说话模式可以吸引大家的关注。

而对他的治疗就是让他看到不能说话和跌到是两码事，采用看见模式和觉察模式。

二，梦

周公解梦在国内还是比较流行的，小时候达人总说梦和现实是相反的。我也常常好奇梦境向我们传递什么？

在阿德勒的《自卑与超越》中告诉我们人为什么做梦？当生活中有一些未解决的事情，我们会做梦来抵抗常理。

因为即使记不起梦，但是梦激发出来的感情也会影响我们下一步的决策。梦其实是大脑激发出来的想象。

比如当我们快考试，我们会做梦上战场，站在悬崖边跑就是逃避考试的心理暗示。

昨天在公园里，一个老爷爷在遛狗，狗没有栓绳，卧在公园的路上。瑶瑶和一个小男孩骑平衡车，小男孩在前看到卧在路中间的狗，侧开就甩出去了。小男孩哇哇大哭，奶奶跑过去抱起小男孩安慰他，我们几个人走过去，而遛狗的老人无动于衷看着我们。

一个奶奶就说，孩子摔的这么厉害，你应该把你的狗栓住绳。

遛狗的老人就说“不关我得事，我的狗有没朝孩子吼，自己摔跤了……奶奶就理论他”你狗卧在路中间，还没栓绳，就有责任！“

遛狗的老人就开始骂骂咧，于是就双方争执起来。我就第一次当了报警人，打了110。警察很快就到了，判定遛狗老人全责，让奶奶带孩子去医院检查，这时候遛狗的老人服软了，态度才有之前的嚣张叫嚣到现在一副歉意，摸摸小男孩额头说对不起，对我们道歉说是他的责任。

晚上，我就做梦，和几个朋友在学校餐厅吃饭，我和一个朋友还有一位陌生人在聊天说事，突然看到那个陌生人想趁我们聊天不注意，把手机往自己旁边拨藏。我就开始大声叫起来”这个人偷东西……“引得所有人都来围观。

我这就是白天充当正义天使，晚上做梦也觉得自己是正义之神，对不平的事都要拔刀相助。

阿德勒在书中讲到一个十岁男孩，竟然用石头砸孕妇的肚子，并且常常欺负其他弱小者。于是，他来到小男孩家中家访。

和他妈妈聊天中得知，他有一个4岁的妹妹，对妹妹很好。他们夫妻关系融洽，而且她从来没骂过孩子，把惩罚孩子的任务交给爸爸，但是男孩从来不骂爸爸。

聊天中发现虽然他对妹妹好，但是也会打妹妹，而妹妹睡儿童床在父母房间，而他睡在客厅沙发床。父母关系融洽，男孩也和爸爸争夺妈妈的爱，做坏事寻求妈妈的注意。而父母对待兄妹方式让他缺爱，对妹妹很嫉妒，所以总是欺负弱小者。

男孩7个月时候用奶瓶吃奶，经常吐奶，说明他的胃不好。爸爸有胃病，让他以为胃是人的弱点，所以他会砸孕妇肚子。

而在缺愛的家庭环境中，让他把欺负他人当作资本，丝毫不觉得自己错，让他自己觉得自己是英雄，有力量感。

而这种童年的错误的人生态度也将影响他的一生。

阿德勒对他的治疗，一是让他明白欺负小孩算什么英雄？二是让他得到妈妈充分的爱

我们当下的行为模式由我们的人生态度和信条决定的，而我们的人生态度却是在童年形成的。我们无法改变自己的父母，也没法决定父母的人生态度，但我们要知道我们是自由，而不是活在过去的操作系统中怨天尤人。我们有升级自己操作系统的选择权利，最可怕的是我们不知道我们活在自己童年的模板中，我们不知道我们“不知道”自己的操作系统。

唐书会

童年的代码决定了我们的一生的操作系统

我们有升级自己操作系统自由

最可怕的是我们不知道自己活在童年的模板中