糖尿病

糖尿病已被认为是21世纪人类的一大顽疾，糖尿病患者数量在不断地攀高，我国现有9200万糖尿病患者，成为世界上糖尿病患者最多的国家，积极治疗固然是控制糖尿病的有效手段之一，而积极的调整不良生活方式才是有效的防控糖尿病的根本，糖尿病患病率之高是没有人质疑的，饭桌上的中老年“糖友”比比皆是。大家吃饭前要么集体吃药，要么轮流出去打针，这景象也颇为壮观。

人体靠葡苟糖才能正常运转，如果人体是一辆汽车，那么推动它前进的“汽油”就是血糖，即血液中的葡萄糖。葡萄糖是所有哺乳动物的重要生命能源。我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生不同量的葡萄糖，通过一、两个小时的消化转化为血糖，然后转运到血液里，“人体汽车”这样就加满了“油”，可以不停地前进。

人类在历史的长河中长期处于缺衣少食的状态，那个时候得糖尿病的人很少，而随着人们的物质生活水平的提高，饮食结构多样化、丰富化，吃得越来越多，越来越精，“油箱”里的“油”天天都加得满满的，而且时不时超过了限度。有降糖功能的胰岛素天天加班累倒了，无法将血糖转化成能量，这样糖尿病就产生了。

糖尿病是一种可以控制，却不能根治的慢性病，它影响机体的代谢和血管系统，如致使动脉硬化和加速小血管病变。这种小血管病变特别影响眼、肾、中枢和外周神经系统。如果糖尿病长期不能有效控制，可导致脑中风、冠心病、失明、肾衰尿毒症、下肢坏死等严重后果，危害很大。

而我的父母都有糖尿病，因此，我和妹妹患糖尿病的机会是普通人的15～20倍。但是，我却没有任何害怕和紧张，因为我知道糖尿病的发病原因主要原因除了有遗传因素外，还有环境因素，比如病毒感染、精神应激、不良生活习惯等，而这些我都没有。只要撒开腿、闭上嘴，控制饮食，多运动，那么，我还是有希望不患糖尿病的。

糖尿病的预防中，饮食控制是最重要的，要少吃多餐，既保证热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。当然，体育运动也是相当重要的。

我母亲是老病号了，有糖尿病史十多年了，随着年代的久远慢慢地药物降糖的效果越来越差，而且一天总是处于饥饿状态。同时神经系统的并发症开始出现了，血糖异常增高，开始母亲坚决不住院，我们一家人力劝，告诫她有病就得治，不能讳疾忌医，她才终于肯住院了。

于是，今天专门请假，带她到民大医院住院，没想到在我曾经工作的这家医院变得如此先进，挂号、缴费等都是在智能系统上操作，我母亲根本不会玩儿这些，于是，我领着她办住院手续。医院病人可真多，所幸我昨天下午预订了床，今天才能住进去。

即使请假了，但是，还是不停接听工作电话，事情繁多，幸亏妹妹也请假赶来了，带着母亲去做各项检查。病房里的患者非常羡慕母亲有两个女儿可以这样鞍前马后地伺候。我和妹妹聊着母亲的病情，商议着要让母亲安安心心住院，不要像以前一样一有好转就出院。平时我和妹妹总是喜欢争论，但是，在孝敬父母的事情上总是统一的。

而医生们也是我原来的同事，都非常耐心、仔细地给我母亲检查。还有许多尼泊尔的学生跟着老师查房，他们帅呆了，让妹妹像花痴一样盯着他们看。而给母亲诊治的医生查房时用英语给学生们讲解，让我非常佩服，到底是教学医院的医生，一口标准的英语说得非常地道。医院原本是一个让人讨厌的地方，但是，这里的医生护士却让我们觉得有家的感觉，非常温馨。

其实糖尿病并不可怕，可怕的是我们对待它的态度。如果不在乎，不控制饮食、加强运动，那么，再好的药也治不了这个病。如果因为这个病就害怕、恐惧，整日战战兢兢、心事重重，那么迟早有一天会被这个病压垮的！心态真的很重要，像对待敌人一样需要战略上藐视、战术上重视。