第二次日更到一百天，这一百天的日更也收获蛮多。
之所以会重新开始日更是因为那段时间感觉生活很没有意思，每天没事干就刷视频，一天到晚想得多，做得少，时不时就不想活了。
突然觉得自己还是得找个事做。想着还是对写作还是有一些些兴趣，参加简书的日更挑战，要是能坚持下来，对自己来说也算是一件很有意义的事情。
开启日更之后，终于让我从一个天天空想写作的人落到了实处去写点东西。虽然目前写得还不太尽如人意，但总归是有行动了。
日更也让自己收获颇多。
1.有了释放情绪的出口
可能是本身性格的原因，再加上工作生活都没有达到自己的理想状态，所以自己一直都是一个容易内耗焦虑的人。
而身边又没有可以无话不谈的朋友，有些事情又不方便跟人诉说，所以写写东西记录是很好的一个情绪宣泄口，就像《认知驱动》里面讲的，当有心情不好的时候就把当时的想法写下来，是真的能够释放情绪的。
而这段时间每天的记录，也让自己的焦虑缓解了很多。
2.开始留心观察生活
个人的经历和想法都是有限的，要想完成日更，那么更多的素材就从生活中来。
要是以前的话，我看过的新闻刷过的视频，聊过的八卦，转头就忘。
但现在为了每天能够有东西可写，我开始留心观察生活，那里听过的八卦，看过的故事，经历过的事情，那些小感触都细细的记录下来，有时候觉得生活也真有意思，很多人也挺有意思的。
每个人都有自己的脾气和性格，显现出来的也是各有不同，同样一件事每个人的看法和做法又各不相同，最后出来的结果也是各有差异。
3.养成了阅读的习惯
以前定过不少读书计划，但每次都坚持不了几天，翻几下就落到墙角吃灰去了。
现在开始日更后，有时候不知道写什么的时候就会去看下书，看到里面有不错的观点就能够结合一些小事写一篇出来，也算完成了日更。
很多时候也会拜读那些优秀的文章，那些独特的观点，确实大大提升了自己的认知能力，很多事情已然不会像以前那样钻牛角尖了，因为我知道每个人都有每个人的立场，站在对方的角度是可以理解对方的想法和做法。
4.戒掉小视频
以前我只要没事就会开始刷视频，而且一刷就停不下来，获得了短暂的快乐后又是无尽的空虚。
而频繁刷视频也导致拖延症越来越严重，很多该做的事情都没有做。
后来开始日更后每天都在想后续该写些什么，以便不断更，以前刷视频的时间都用在了写作上。虽然也会刷视频看看，但是已经不会再上瘾了。
日更这么多天，也知道自己是真没有什么文学天赋的，有时候觉得自己文章写得很烂，不想继续写了，时不时都有想放弃的想法。
可是想着自己曾经定下的目标，想着好不容易坚持这么多天了，一旦断更真的会很遗憾。还有自己也有投入，所以也一定不能放弃。
而现在自己已经养成日更的习惯了，要是有一天没有日更，心里就会老想着这件事，想想还是得继续坚持下去，之后还有很多个一百天等着自己。
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