与人建立融洽关系的5个技巧

作者: 李文艳Avivi | 来源:发表于2018-01-26 05:35 被阅读315次

    融洽的关系简单的来说就是人与人之间因为彼此喜欢和信任,或是理解对方的观点或认同价值观而建立起的一种联系,形成的纽带。

    当你与某人有融洽的关系时,意味着:

    >相互关注:你们能关注于对方,并且对对方的言和行感兴趣。

    >积极:你们能友善快乐地相处,而且你们彼此关心。

    >协调:能感觉到“彼此同步”,有共同的理解。你们的能量水平和认知水平也是相似的。

    这种关系可以在你们交往开始时出现,也可能是随着时间的推移缓慢发展,生长出来的。融洽的关系是建立长期关系的基础,也是成功的基础。当你能与某些人保持融洽的关系时,意味着可以建立更多的信任,共享信息和创造更多的机会。

    融洽关系类似于信任,但不同于信任。融洽关系是建立联系或连接,而信任则更多依赖于建立可靠性,一致性和信守承诺的声誉。

    人际关系必须是人与人之间的双向联系,所以这不是你自己单单可以创造。但是,可以通过以下5个技巧学习如何促进它。

    1.良好的第一印象

    好的第一印象,你的外表不管能不能帮助你与他人建立联系,但至少不能让它成为一个障碍。一个通用的原则是比你要见面的人准备稍微多一点点,以表示你的重视和对对方的尊重,但也不要打扮过度。

    2.人际交往的基本原则

    >真诚。不能刻意迎合对方而放弃自己,这可能会让人厌恶且削弱你的人格魅力。

    >文化上恰当(对外国友人),避免冒犯。

    >微笑,但要小心适用幽默。

    >放松 。

    >记住对方的名字。

    >抬头挺胸,保持良好的体态,恰当的身体距离。

    >专心听,仔细听。

    这些基本原则是良好沟通的基础。

    3.语言与非语言同步

    确保你所说的话和你的肢体语言是同步的。心理学家艾伯特·梅赫拉比安(Albert Mehrabian)发现,我们所说的话只占我们交流的7%,我们的声音占的比例是38%,而我们的肢体语言占了55%。可见非语言状态的重要性。当语言与非语言同步时,人与人之间的思想流才开始同步。

    4.找到共同点,创建共享体验

    相同的兴趣爱好;类似的气质或个性等。比如:毕业于同一所大学,在同一个城市长大,都喜欢跑步,都支持某一个运动员等。就共同点进行分享、沟通交流、甚至是表达相同的不满,都能帮助你们的关系更加贴近。

    5.积极主动,保持开放

    积极主动进入交互式的沟通,保持开放,汲取新知。

    -end-

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