网图侵删
今天，我应用【还原语言场景】法，又寻找到自我与他人在做事或完成任务时，可以有效沟通与默契配合的情绪管理模式。
例如，吃早餐时，女儿和我说：“想吃她自己设计的春天时鲜菜——黑豆干拌马兰头，已让盒马生鲜送货上门。”
我听后，立即头大了，我说：“这菜不能做，我们家没有熟食案板。我对一烫熟，二剁碎，三加佐料凉拌的菜，心里总有不放心感。”
怎么办，货已经送上门，我必须做，而且要做出女儿喜欢吃的安全放心菜。
我开始有畏难情绪，说话的语调发生变化。女儿批评我：“没有耐心，怕烦。”
说归说，做归做。这时的我，一反常态，耐心地与女儿一起思考怎样利用现有资源，创造性地解决问题，成功做好这道考验我动手动脑能力的菜。
我在厨房间忙碌起来，充分利用开水杀菌的办法，水里放上油和盐，水开后，放下略切碎的马兰头，煮一会儿，尝一下，感觉杆子烂后，倒掉一些水，再加切好的黑豆干丝，加佐料煮一会儿。
起锅装盘，一道好吃的时鲜菜做好了，上桌后，先生和女儿好评不断，最后连汤汁也喝得干干净净。
吃好饭，我与女儿进行【还原语言场景】，梳理各自可以提升的地方。
一是，设计规划或创造活动者，要允许具体执行者发表不同意见，或有畏难情绪。
二是，设计规划或创造者面对不同意见，认真倾听，全面分析，不要立即给执行者进行负面评价。如果觉察到自己出现负面情绪时，立即按下暂停键，或主动离开现场。
三是，等设计规划者情绪平静后，再共同商量寻找更好的解决办法，并相信适当调整当初方案也能实现同样的目的。
希望今天的【还原语言场景】记录分享，可以给千家万户的两代人配合做事，磨平代沟，创造更多的默契和快乐。
春天时鲜菜——马兰头
网友评论