列子书院：实地研修

列子太学幸福人生《学列子 知人生》系列 仲尼第四12总第062篇

列子文化主张回归天性、顺物之性、冲虚冲挡、真知真能，具体内容包括生命认知、教育修行、命本和谐等方面。列子书院以“弘扬列子文化、传承中华文脉、筑基教育根本”为基本宗旨和使命，除了老年大学、儿童经典诵读、列子文化研究等研修项目外，还创立了以下实修项目。

列子书院：实地研修

一、节气健康养生

列子文化是基于回归宇宙本原的生命修行系统，包括对生命与宇宙合一的认知觉醒，自我冲虚修炼，高我展现等。其中健康养生是为有缘者设计的最为基础的入门课程。分为三种类型。

1、节气素食创康养生

每个节气一期，每期两天半，全素食，全封闭，可带老人、孩子参与体验。

目标：减肥，排毒，塑美，塑型，心理减压，家庭创和。

方式：素食处方，运动处方，游戏处方，智慧处方，才艺处方，合道生活，专题讲座。

效果：前后主要生理指标体检比较，个人总结分享评估。

2、季节食疗创康养生

每季度一期，每期五天，其中排毒食谱三天，食疗食谱两天，全封闭。

目标：减肥，排毒，塑美，塑型，改善体质，提高抗体，减少病灶，改善性情，消除夫妻关系、亲子关系和人际关系障碍。

方式：排毒饮食处方，食疗处方，运动处方，展筋，游戏处方，智慧处方，才艺处方，合道生活，专题讲座。

效果：前后主要生理指标体检比较，逐项对照评估。

列子书院：实地研修

3、惊蛰辟谷创康养生

每年惊蛰节气当天开始，为期七天，全禁食，饮生水，全封闭。

目标：减肥，排毒，塑美，塑型，塑贵，清除病灶，增强免疫抗体，提高幸福值、快乐度和人生智慧。

方式：排毒药方，运动处方，展筋，生殖养生，游戏处方，情绪处方，智慧处方，才艺处方，合道生活，专题讲座。

效果：前后主要生理指标体检比较，并跟踪调查三个月。

公共文化课程：入学礼拜，早读经典，食物渡灵，结业仪式，列子文化讲座，专业教练和导师指导等。

二、列子教育应用推广

列子御风修行的基础是学习，方式是学者（学习者），方向是学生（学习生生不息），目的是圣职教化（教育对齐天地）。所以，列子文化也是教育修行文化。我们的践行方式是：

列子书院：实地研修

1、中华立德树人教育论坛

每季度一期，每期一至两天，围绕“传承中华文脉、筑基教育根本、中华立德树人新思维”主题，邀请有建树的仁人志士开设公益大讲堂，探索促进中华民族伟大复兴的立德树人新模式。

2、中华祥才因材施教培养进校园

区分孩子的天性、秉性和习性，发现真实的孩子，依据孩子的生命说明书（基因版型），有的放矢地保障孩子活出自己，健康成长，发挥价值，顺利成材，终身幸福、快乐、有意义。

具体步骤：一是为期三个月师资代表培养，教师先行受益。由列子教育专家团直接实施。二是为期半年具体指导学校开展因材施教祥才培养教育实验。三是由学校组成“中华祥才因材施教专家团”，面向全校师生和社会，推广此培养模式。

3、列子书院祥才培养假期班

每年举办三期，寒假一期，暑假两期，每期两周。组织合作学校优秀师生入住列子书院，由列子教育专家团直接培养。

三、列子太学文化论坛

每季度举办一期，每期两天，弘扬列子文化，汇聚文化大师，展示列子文化教育研修成果，扩大社会影响，实现社会效益，争取社会支持，促进列子文化发展和民族文化自信，为中华民族伟大复兴做出应有贡献。