#读书#《列奥纳多·达·芬奇传》《成为》《怦然心动的人生整理魔法》

新学到一个荐书语：The book is a must-read.

在报道中国国企的时候，《经济学人》是这么说的：The Chinese version of the Harvard Business Review is a must-read in the upper echelons of state-owned companies.《哈佛商业评论》的中文版是中国国企高层的必读刊物。

那《列奥纳多·达·芬奇传》就是这么一本“必读之书”。不管何时何地，我们依然可以向列奥纳多学习：保持好奇，不断好奇。不要让成长带走我们的初心，更不要让孩子们如此。并非所有的知识都需要有用，有时求知本身就是一种快乐。

笔记：列奥纳多·达·芬奇，文艺复兴时期最伟大的艺术家与科学家。后世因为《蒙娜丽莎》的神秘微笑记住了这个划时代的画家。而通过他留下了的七千二百多页笔记我们可以得知，绘画只不过是他人生的一小部分而已。包括解剖学、地质学、机械设计、光学、植物学……他的好奇心使他成为“跨界奇才”的典范，也鼓舞了所有和他秉承同样信念的人们。他一个人的一生，就是一场文艺复兴的发展史。(现在回想起解剖课的经历都是幸福)

列奥纳多从不敬畏权威，也愿意挑战自己接收到的知识，并用实验的方法来认识自然，认识世界，这给一百年后伽利略和培根发展出的科学研究法带来巨大的启示。他具有非常敏锐的观察力，对很多成年人习以为常的现象感到惊奇，并且会停下来思考。比如各种形状和阴影，各种运动形态，从扑动的翅膀到脸上的表情。然后在观察的基础上，他开始了自己的实验。有些实验在他的头脑里完成，有些是通过绘画，还有一些是用实物完成的。他说：“进行下一步之前，我会先做实验。因为我的目的是先从经验中观察，然后推理分析现象背后的机理。”

Francis Bacon, "Of Studies"（弗朗西斯·培根《谈读书》）里有这样一句话我特别喜欢：

Some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested.

书有可浅尝者，有可吞食者，少数则需咀嚼消化。

我们从列奥纳多·达·芬奇的经历中可以更多的反思出他的思维方式，也就是现在人们常说的“绿灯思维”，不给自己设限；也像乔帮主所言，不知何时生命中的点点滴滴终将串起来（connecting the dots）。

第二本推荐的是米歇尔·奥巴马的《成为》

《成为》带我们走进米歇尔·奥巴马的灵魂深处，见证她如何为了活得真实而努力，此书给人平静及力量~

第三本推荐的是《怦然心动的人生整理魔法》

《怦然心动的人生整理魔法》作者：近藤麻理惠~她的整理魔法影响了很多国家和地区的人对于整理这个事情的认知。所谓整理不只是收拾东西的一种技巧，是心理的重建，是通过物品与自己对话，让自己生活的更幸福的一种生活方式。从精神层面到物理层面，告诉你如何通过整理好你的居住环境，来盘点自己的过去，让你的人生焕然一新。按照“心动”的原则选择身边的物品，抓住两件事就行：第一是确定物品的去留，第二是确定物品放置的固定位置。

感悟：知易行难，知行合一才是最重要的！

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#吃喝#

蔡澜在《不如任性过生活》里面说：“喜欢吃的人，基本上都有好奇心”。对这句话不能更赞同！人生的意义是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，这就是最大的意义吧。。。

3月20日，联合国“可持续发展解决方案网络”(Sustainable Development Solutions Network)发布了《世界幸福报告》(World Happiness Report)，芬兰连续第二年被评为“全球最幸福国家”。此外，在今年的幸福指数排名中，北欧国家表现抢眼。丹麦、挪威、冰岛三国紧随芬兰之后，分列二、三、四位。“全球最幸福国家”榜单的考量标准主要包括收入、自由度、信任度、人口平均寿命、社会保障以及慷慨度等六个方面。在这几个“衡量幸福感”的关键指标上，芬兰均占据着优势地位。

The happiness rankings are mainly based on six key variables that support well-being: income, freedom, trust, healthy life expectancy, social support and generosity.Data collected by SDSN shows that Finland has got great scores in these six factors, thereby helping it beat out 155 other countries for the title in the 2019 report.

对个人而言什么是幸福呢？如何获得这种从内而外的持续快乐状态呢？我想这是每个人的人生课题，与我而言，读书码字，好好吃喝的生活会明显提升幸福感～

言归正传，说好的周复盘没有持续的原因是发烧，更让我认识到身体健康的重要性。经典的一句话是“You are what you eat”.开启新一轮减脂的日子，给我肠道小菌菌减点儿负，让他们能更好的工作。

从做减脂早餐开始：

爱心蛋+雀巢胶囊咖啡 喜茶紫薯吐司+双面煎蛋+酱牛肉 鸡肉杂粮饭+柠檬冰咖+乐纯自制水果酸奶 金桔百香果茶+莓果沙拉 蔓越莓软欧包+牛油果+西梅+鸡蛋+拌菜

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#探店#

卿晨咖啡～这家店是我一直非常喜欢的一家，Mocha酱的定制版《行走的咖啡地图》里它们家一定会上榜。这是来自哥伦比亚天堂庄园的水洗豆子，（Colombia El Paraiso Washed）这款豆子的风味是混有芒果、百香果、蓝莓酸奶的味道，细细品会有一些奶酪的味道，是中浅度烘焙的，豆种是波旁。这款波旁勇夺COE桂冠，喝起来回甘很重，香甜可口，像春日少女的回眸，有点甜但不“艳”。

《世界咖啡地图》

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#新知#

工作伴侣（work wife）——它描述的是一种新型的人际关系。这种新型人际关系，是伴随着越来越快的工作节奏出现的。它指的是，两个人可能每周7天，一天8到10个小时待在一起，彼此信任，关系密切。但是，他们却不是爱人或者家人的关系，而是工作中的合作伙伴。这就是所谓的工作伴侣。
《经理人3.0》（Manager 3.0）的作者布拉德•卡什（Brad Karsh）认为，这种“工作伴侣”，是“每周7天，每天24小时”工作模式的必然产物。在压力巨大的创业公司中，这种关系经常出现。这种新型关系模式有它的优点。因为生活中的伴侣可能无法理解和支持你在工作中的问题、挑战和困扰，但一个跟你配合密切的同事却可以。卡什还发现，凡是有工作伴侣的人，在计划辞职或跳槽的时候，总会再三考虑。因为工作中的绝对信任关系很难复制。当然，他们也可能一起跳槽。
越来越多的人开始了24/7的工作模式，当996并不是常态，生活和工作的界线开始模糊，生活中会有些伙伴从每周会面到经常性见面，在一起的时间比各自睡觉的时间还多。这样的伙伴不只是在工作日会面，在夜间、周末也会交流想法，而且各自也会制定影响对方的决策，职业和生活紧密地交织在了一起。
我认为这是一种健康的“关系”，一种捆绑了私人和职业、相互支持的健康紧密关系……一种幸福的颠覆式关系。

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#技能#

钢琴～一架白色的三角钢琴意外的进入了家门，那就圆梦学起来。第一晚就只学会了something just like this的和弦，希望越弹越聪明。。。

“必读之书”讲了啥？保持好奇心的人生哲学—Mocha酱滴每周复盘第四弹（190303-190322）

那个月光下坐在白色的星海三角钢琴前的少女，是你吗？当落地窗让朦胧的月光挥洒照在珍珠白色的钢琴琴键上，清脆悦儿的琴声响起，卡农的音符飘荡在房间里，diptyque的香气在空中萦绕，琴架边摆了一杯刚做好的tequila.一曲完毕，月儿悄悄爬了几步，一个身穿及地长裙的少女闯进这明暗之间…希望那个女孩是你~

If you feel good about who you are inside,it will radiate.若你对心底的自己感觉满意，你会发光！

祝每一位有缘的读者都能有美好的一天！

Passe une bonne journée

Mocha

2019-03-23日于北京