婴儿时，我们为了奶水而嚎淘大哭；幼儿时，我们为了玩具而千方百计；学生时，我们为了分数而废寝忘餐；成年时，我们为了五斗米而折腰⋯⋯
在农村，邻居有一头牛，我们希望自己有两头牛；在城市，同事有丰田，我们希望自己有特斯拉⋯⋯
不同的人生阶段伴随着不同的欲望，不同的社会环境萌生了不同的欲望，这形影不离的东西，到底是敌是友？
人生不如意事，为什么十之八九？ 这八九又是怎么形成的？
其实，我们之所以会失落，是因为现实脱离了我们所预期的轨道，而这些还未满足的欲求则会转化成各种负面情绪。 期待老公会分担家务，而他却抱头大睡；期待孩子学有所成，而他却不停闯祸；期待老婆贤淑，而她却只懂韩剧⋯⋯只要生活上的任何的事不如我们所愿，内心的火种就会莫名其妙燃起。
佛家认为要六根清净，就先要断绝尘世间的一切欲望，因为没有了欲望，就无处惹尘埃。
而我则视欲望为人生的推进器，因为有欲望，我们才会动，我们才会生存着。 你有曾经试过，因为情绪低落而没有食欲吗？ 失恋的时候，即使一整天不进食，即使肚子已经咕咕不停叫，即使面前有你最爱的叉烧饭，你也吃不下。
是的，没有了欲望，我们甚至会失去生存下去的动力。 正因为欲望是如此重要，所以值得我们深入探讨。
有人说，欲望之所以会令我们痛苦，因为欲望是无止尽，那么，只要好好控制欲望，就可以掌握幸福了吗？ 小欲望，就会少痛苦？
马云失去了十亿，和一个初踏入社会的年青人失去了五万元，谁比较痛苦？ 谁都知道五万比十亿少，但又有谁敢说这年青人一定没马云痛苦？我希望考90分和70分，无法达标时，两者失望的程度又是否真的有很大差别？
一句说话又占我们多少的比重？但又有多少人，因为一句说话，而一整天闷闷不乐？ 甚至一生都因此而过不去？
由此可见，欲望的大小，与痛苦程度不一定成正比。 那么，真正令我们痛苦的，是什么呢？
我认为，人类之所以痛苦，并非因为无穷无尽的欲望，而是因为我们对欲望不了解。
正因为我们不了解自己的欲望，所以我们的欲望才会受环境的影响而不断改变，今天朋友买了新车，你又想换车；哪天朋友买了新电话，你又想拥有⋯⋯甚至在欲望快要达到时，你的欲望已经改变了。
我们不应只关注欲望的表层，我们应该与自己对话，了解物质欲望背后的真正欲望，可能是别人的认同感、爱、安全感等等。 至于这真正的欲望是什么，不需要问别人，因为没有人比你自己更清楚。 与自己好好对话吧。
由于欲望是行动的基础，当我们不清楚自己真正的欲望时，我们就会胡乱冲撞，结果伤痕累累。 当我们真正了解自己的欲望时，我们的行动才会随心所欲。 觉察后，选择是否行动，怎样行动，是幸福的。
但在不知的情况下，被迫行动，我们就会痛苦。 就如你自愿出席一个朋友的聚会时，你会很愉快，但如果被迫出席一个饭局，你会觉得很委屈。 又如你自愿去跳舞，你会很享受，但被迫跳舞则会很痛苦。 问题不在于饭局，也不在于舞蹈，而在于你是自愿还是被迫。
不要强迫自己减少欲望，因为这想法本身就是一个欲望。 欲望本身不为我们带来痛苦，所以不必排斥，反而应该坦诚去审视自己的需求和欲望。
了解自己真正的欲望，可以令我们减少痛苦，但这并不能为我们增加幸福感。 要增加幸福感，就需要投入。
2014年，大约有366亿观众观看了巴西世界杯决赛，这数字在全世界4岁以上人口占超过一半。 换言之，全世界有一半的人看着这二十多个人，把一个圆形的球踢来踢去。当中有些人，和我一样，根本从没踢过足球。 但这一个球，又为什么令全世界热血沸腾？ 是因为大家的投入，才令这一个球变得意义非凡。
正如《小王子》星球上的玫瑰，即使和别的玫瑰长得一模一样，但在小王子眼中，她是那么的独一无二，因为他投入过。 所谓的投入，可以是精神、时间、心思或者爱⋯⋯一段感情之所以刻骨铭心，不是因为有多爱，而是因为你有多投入。
倘若我很爱某男神，但我并没有投入太多的时间和心思，明天他投入别人的怀抱，我或许会失落，但不会伤心欲绝。
因为投入，所以幸福。 不要因为害怕受伤而抽离，我们永远无法从在意的东西上抽离，这只是自欺欺人的说法。
倘若我们连想的野心和欲望都没有，我们又如何成大事？ 又如何能青出于蓝？了解自己真正的欲望，并且投入其中，你会发现满足欲望的过程是那么的美好。
愿我们都敢想敢做。
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