每个人都应该对自己生命总体发展的大致脉络有所把握，并且有自己的计划。生命虽看似很长，但时间是转瞬即逝的，我们的日子过着过着也就到黄昏了。所以，虽然过分的未雨绸缪并不提倡，但是毫无规划也是不明智的。
如果，我们对自己的生命有整体性的认识，那么眼前的世界就不会是模糊不清的。我们的目光就可以到达远方，我们也知道自己将走向哪里。
在这个过程中，我们有时会忘了吃饭饮水，一次两次可以，时间久了，也许真的会忘记饭的味道水的甘甜。这样的状态带领我们进入到了一个饥饿的过程，久而久之，甚至不再想要进食，而厌食症就是这样来的。
其实，我们灵性饥饿的过程与之类似。如果我们每天以上帝的话语为食，当我们忽略我们的灵修时刻，我们就会感到饥饿。但如果我们继续忽略这事，我们会失去读经的欲望。事实上，我们可能正使自己处在饥荒状态。
读圣经是聆听神对人说话，祷告就是人与神倾谈。许多基督徒把圣经的话语比作我们每日属灵的粮食，而祷告则是我们每日属灵的呼吸。这样看来，这两项都是我们灵命中必不可缺少的要素。
亲爱的弟兄姐妹，如果你爱其他喜好甚于祷告、爱其他书甚于圣经、爱任何人超过爱耶稣、热衷于某些事比盼望天国更甚的话，就要警醒了。这说明你对灵粮失了胃口。那么，请向主承认自己的疏忽，求主恢复你对他话语的渴慕，求主再次赐给你属灵的呼吸的能力，要避免这样的灵命的饥荒。
当你的生命中，充满了属天而来的呼吸的气息和粮食，你就会充满信心、勇往直前。
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