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不是红颜易老,是你出汗太少

不是红颜易老,是你出汗太少

作者: 风磬竹吟 | 来源:发表于2021-03-25 22:50 被阅读0次

自律二字,仅仅入门就十分不易。

据说,80%的人能坚持3天,50%的人能坚持1周,10%的人能坚持1月,只有3%的人,能一年如一日坚持过自己想要的生活。

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周末去健身会馆,为了节约时间,尽量早起选择清晨的课。

每每下课之后,都会看见瑜伽老师还在教室对着镜子比划着学习舞蹈。

透过刻苦的背影,我觉得她什么时候都那么地积极阳光,灿烂向上!

瑜伽老师年纪虽五十有余,但是小巧玲珑的她体态仿佛停留在三十多岁,一直显得特别年轻特别漂亮,上课时在台上的微笑也一直那么迷人。

许多同龄的学员,都以她为目标,每天去健身会馆坚持打卡习练,我当然也是其中之一。

因了这份艳羡,几年前就加了她微信。我看见她除了瑜伽,也学习舞蹈,还有跆拳道和徒步之类的运动。

除此,还经常看见她去外省市地参加学习,更新各类瑜伽教学的新鲜内容。

她的这种状态,被大家公认为是真正的自律,靠的是内心的驱动,是自己喜欢想要去做的那份释然。

所以课余,大家就相互打趣鼓励:不是红颜易老,而是你出汗太少。

在这种氛围中大家真正喜欢上了瑜伽,也欣喜着瑜伽给我们的身心带来健康快乐的各种变化。

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再回头时许多人都发现,那种健身时的痛快,健身后的愉悦,逐渐引领着大家走过了一段自己都没有想到的路途。

这一切,都印证着跟优秀的人在一起,就像人生之中无形的指南,指引着你走向积极阳光的道路。

时光留给我们的不仅仅岁月的痕迹,更是越活越自信的魅力。

在学员当中,有位姐姐年长我六岁多,但是她的精气神却出奇的好,所有的时间都计划地满满当当。

她不仅要照料九十多岁的高龄父亲,还要兼顾自己的小家庭,每天虽处于柴米油盐的琐碎事情,但是自己的生活却打理的井井有条。

她比我晚两三年参加的瑜伽学习,却比我精进地更快更好,缘由就是坚持的力度比我大了许多。

聆听了她的日程安排,每天的事情都是无缝隙对接,目睹了她的努力进步,历历均是坚强和刻苦。

自和她相处后的,让我对生活的态度都发生了很大的改观,处理事情或者接受事务都增添许多的坦然淡定和积极认真。

每当自己有所懈怠的时候,脑海里都会出现她在各种场合忙碌的身影,这时,就告诉自己再“坚持一下,你比想像的更坚强!”

身边许多人认为我很自律,而在我看来,自己只做到了60%的自律,她却能让自律达到极度,所以脱颖而出成为大家公认的“神仙姐姐”。

成功从来都不是一夜降临,而是由无数个努力的片段积累起来。真正登上山顶的人,靠的不是想象和激情,而是恰到好处的喜欢和坚持的投入。

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管理好自己一定是一门必修课。想起热播《乘风破浪的姐姐》的口号:乘风蜕变,破茧成团。她们不管是否年龄已过半百,只要坚守最初的梦想,披荆斩棘,总能去追逐自己热爱的事情。

无论热播的电视还是身边的姐姐,充分说明年龄只是一个数字,过多在意这个数字只会束缚我们努力向上的心态和动力。而保持怎样的姿态前行,才是我们关注的焦点和勇气。

生命里的那些自律的磁场虽然无法被看见,但它却在悄悄地影响着我们的人生。

保罗.苛艾略说“当你真心想要去做成一件事情的时候,整个宇宙都会联合起来帮助你,为你让路”!

让我们在漫长岁月里,用自律将自己打磨成更优秀的自己。

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