人为什么会焦虑呢

作者: 蜕变挣脱 | 来源:发表于2019-02-20 07:09 被阅读34次

  焦虑,已经成为一种现象,大量存在成年人的心中,让很多人寝食难安。严重的可能导致精神抑郁,最后选择自杀结束自己的性命。

人为什么会焦虑呢

  焦虑,简简单单的两个字,反应了当代人不安的心态。

  物质如此丰富,不愁吃穿,为什么很多人还会焦虑呢?这个问题,我思考了很长时间也没有想出个所以然来。

人为什么会焦虑呢

  现在社会物欲横飞,评价一个人是否成功的标准,简单而粗暴——金钱和权势。

  能够挣到钱,能够拥有权势,就是成功。

  挣不到钱,没有权势,就是失败(平凡)。

  这么多人在努力,在奋斗,其实绝大多数人是为了得到更多的钱,更高的权势。很多人都是为钱、为权势而活。

  金钱和权贵真的那么好吗?

  金钱和权贵带给一个人的现实好处,不言而喻。它可以让人看到或享受到人间所有的美好,也更能看到人性的丑陋。

  除此之外,金钱和权贵特别容易得到别人的认可,能够更好地刷自己的存在感,使自己成为别人眼中羡慕的对象。如果达到一定高度,还会成为大众膜拜的对象。

  金钱和权贵,既可以给人带来现实实惠,又可以带来精神享受,为什么不去争取呢?

  我们希望得到现实的享受,希望得到别人的关注和崇拜。可是,这些东西都是肉体和外在的,自己的内心呢?

  我是一个什么样的人?我适合过什么样的生活?我现在是不是真的幸福?我是不是在跟着别人随波逐流,迷失了自己?

  很少有人静下心来好好想想这些问题,即使想了,一时半会儿也想不明白,越想越烦还不如不想。

  可是自己不认清自己,定位不明确的话,就容易在生活中失去方向,迷失自我。从而在一些问题上产生焦虑。

人为什么会焦虑呢

  焦虑,来自于内心。内心与当前的实际状况不符时,就会产生焦虑。

  例如:害怕失去;想的太多,做的太少;想要的太多,能力还不够;跟别人攀比,发现自己一无是处;以为成功很简单,把自己放到那个位置,才发现自己压根驾驭不了;……

  现实一成不变,内心心潮澎湃。自己想的越多,现实越是不变,焦虑感就会越严重。

  这就是没有认清自己的原因。

  有的时候,何不退一步呢?管它什么成功不成功,自己感觉舒服就行,何乐而不为呢?

  世间万物多种多样,我只想找到属于自己的位置。

人为什么会焦虑呢

  我就是一颗小草,何必天天跟苍天大树比高度呢?

  平凡没什么不好,平平淡淡的生活,在自己的小范围内努力奋斗,自得其乐。自己在认清自己后,焦虑感就会随之而去。

  焦虑,挺过去就是蜕变,但首先得自己内心能扛的不住,找到解决它的办法,并付诸行动,还能看到效果。

人为什么会焦虑呢

  焦虑,挺不过去或者长时间被它所包围,就不如停下来,好好想一想。有时候,退一步也是进步,适合自己的才是最好的。

  幸福,掌握在自己手中。远离焦虑,从内心做起。

人为什么会焦虑呢

 

 

相关文章

  • 人为什么会焦虑呢

    焦虑,已经成为一种现象,大量存在成年人的心中,让很多人寝食难安。严重的可能导致精神抑郁,最后选择自杀结束自己的性...

  • 《应对焦虑》读书笔记

    人为什么会焦虑呢?《应对焦虑》这本书告诉我们,你不知道为什么焦虑也可以解决焦虑。 焦虑和恐惧有区别。恐惧有对象...

  • 人为什么会焦虑,焦虑的来源都有哪些?

    焦虑已经成为影响现在人身心健康的重要杀手。那么,人为什么会焦虑呢?焦虑的来源又有哪些?如何避免呢? 人之所以焦...

  • 人为什么会焦虑?

    人的焦虑从何而来?如果没有攀比,也许就没有焦虑。焦虑完全是由心态产生的,其实跟实际情况也许没有关系。过得好不好,并...

  • 人为什么会焦虑?

    朋友A是我多年的老相好,我们同在广州工作,有一天晚上,A跟我说他急切地想和我聊聊,看到他的强烈的诉求,我想应该也是...

  • 人为什么会焦虑

    一本叫做《访美观感》的书中,是这样推理的: 简单说,因为人们是消费者。 具体的逻辑推理: 1.现在的社会是一个"富...

  • 人为什么会焦虑?

    遇到焦虑怎么调整自己。

  • 人为什么会焦虑?

    焦虑的情绪来自于对事情的不可预测性和不可控制性。例如考试之前,学生会产生焦虑的情绪。主要因为对考试结果的不...

  • 人为什么会焦虑

    焦虑的原因是因为现实中的我和期待中的我之间有落差。 当人们焦虑的时候,除了可以直接面对焦虑,人们常常使用的是防御,...

  • 人为什么会焦虑?

    当上级或家长或长辈或你自己给自己一个任务或一个目标,催促压榨你要按他的要求限时完成时,你不得不担忧焦虑,焦虑让每一...

网友评论

    本文标题:人为什么会焦虑呢

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/arqcyqtx.html