文 / 董小琳

前几天，小琳老师写了一篇《谁年轻时，还没遇到过几个渣男》。

结果，得罪了一批男性同胞……

于是，今天赶紧选了一本男士之书——了解女人的圣经宝典《爱的沟通》，用以补偿。

本书的作者是“婚姻教皇”约翰·戈特曼教授。有着长达40年的研究经验，撰写了婚恋关系三部曲——《爱的博弈》、《幸福的婚姻》，以及我们今天的这本《爱的沟通》。

也许，你曾经看过很多指导情感关系的书。

虽然道理都能听懂，但似乎总感觉差了那么一点：在真实的相处过程中，书中的方法很难落地。

那么，今天读这本《爱的沟通》，就可以放下这种担心了。

戈尔曼教授在西雅图（无数个浪漫故事的发源地）独创了一所“爱情实验室”。表面上看很平常的一所公寓，实际在客厅、厨房、起居等空间都安装了摄像机，用来观察和记录被测试情侣们的日常。

来自真实环境中的经验，才最有说服力。

同时，翻开书中目录，会发现每个章节的最后，都有一栏“好男人备忘录”。作者说，这是一本能够帮你从ZERO（笨男人）到HERO（好男人）的实用手册。那么书中的这个部分，则是改变行动的展示专区。

如果你想跳过理论，直接看方法，来这里就对了。

说了那么多，这本书到底都讲了些什么？

从爱情的发生、发展，再到终相厮守的平淡，全流程的操作指导一应俱全。

哈哈，有没有感觉赚到了？

拿什么了解你，我的爱人

说实话，我身边阅读、学习家庭关系的大部分是女性。

尤其是宝妈们凑到一起，聊聊孩子、家庭也是很自然的事情。

但戈特曼教授在书中说：错了！

在一段关系中，决定两性关系成功或者失败的，实际上取决于男性。

……

好吧。试想一个男人手捧婚恋宝典正襟危坐的样子……我可能还需要再适应一下。

但没见过，并不代表不存在。

实际上，很多我们熟知的“人生赢家”，都是了解另一半的高手。

比如说，下面这位有闲有钱有魅力，家喻户晓的影帝大哥——刘青云。

自出道以来，保持零绯闻，并且自封“老婆奴”，动不动就带着老婆满大街撒狗粮。

可谓家庭事业双丰收的楷模。

还有最近又火了一把的，《我不是药神》的监制兼主演——徐峥。

继《泰囧》《港囧》连续创下华语片票房纪录后，徐峥从演员转身蜕变为新晋导演。一次次爆发的佳绩背后，徐峥坦言：“不管破多少记录，我还是陶虹的家属。”

看来，完美的家庭关系不仅决定了生活质量，更会为登顶的事业提供有力保障。

你是不是和我一样，很想知道这些成功人士，都是怎样做到的呢？

直男的悖论

其实，谁不想和心爱的人和谐相处呢？

只是，在大部分男性的眼中，女性的世界太过神秘莫测、难以捉摸。

在对方各种摸不到头脑的明示暗示下，不知如何表达，却又不愿拉下面子去寻求帮助。

于是，才导致了今天随处可见的直男段子——

即使刚才被我们用来做典范的刘青云，在第一次约会时，画风也是这样的：

虽说，直男是“不善表达”的代名词，但并不代表“不表达”。

像下面这位，绝对不是直男表现，而是——他根本没动心。

那假如，是我们误会了副会长。

面对心仪的女孩，他不这样做，还能怎样？

好男人备忘录

戈尔曼教授的指导来了：

提出开放式问题；

真实地展现你自己；

认真倾听，通过对话制造安全感；

把对方放在对话的核心位置；

看着她的眼睛；

轻松自然地模仿她的姿势；

充满自信的展现出能够保护她的态度。

说到这里，我突然想到了被誉为“宇宙钢铁直男”的谢耳朵。在面对心上人艾米时，也变得“甜得发腻”了。

会不会是看了本书的结果呢？

书中说，在双方确定了恋爱关系后，男士则更需要花时间和精力，投入其中。

正如我们在开头说的：

人生赢家都是拥有完美家庭关系的人。

因此，建议那些困惑于“女孩的心思你别猜”的男性朋友们，不妨花一些时间，来了解下两性的相处之道。

而女同胞们，则能掌握一些，判断对方是不是“The One”的具体方法。

至少，比“揪花瓣”要靠谱多了。

—END—

得到APP签约作者

《中国家庭报》专栏作者

学习社群“拆UP”创始人

天津首位拆书家

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