你会走路吗?

作者: 创造我的梦想 | 来源:发表于2019-08-16 12:45 被阅读68次
你会走路吗?

你可能会问走路谁不会?

其实,随着人渐渐长大,走路可说谁都会走,但不见得走得标准,往往走偏了。

正确的走路有什么要点呢?请看截图。

你会走路吗?

我们逐一分析。

第一,如小孩般走路。小孩子天真活泼,纯净无暇,自由自在,走路自带神采。我们的心态要保持童真,走路的姿态也要像小孩子一样。

第二,杜绝内外八字。什么是内外八字脚呢?且看下图。

你会走路吗?

内外八字脚必然造成重心不稳。所以有些人的鞋跟,总是往一边磨。

随着人渐渐长大,一般人走路不是内八字,就是外八字。内八字的偏多。你不信可以在大街上随便观察一下。

第三,双脚平行成一直线。这样子走路双脚受力均匀。能有效地避免内外八字。

你会走路吗?

四,身体保持中正,会阴与百会与双脚正中心成一直线。这个一说谁都知道。

五,脚心涌泉与地气相接,不宜抬太高。

地气,即大地之气。俗话说,大地是母亲。又说要接地气,都是非常有道理的。走路时大脑稍微想一想,脚心涌泉与大地之气连接即可。不可用意过重。注意双脚不宜抬太高。

六,用身体走路。这个要细说一下。(未完待续)

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