对于很少不在人群面前分享的我紧张感必须是有的，最明显的表现是不停地上洗手间，手心冒汗。
紧张感来源于认为自己不擅长，怕嘲笑，害怕出错，那样有多难为情呀。来源于自己的恐惧，一直希望外界的认可，如果做了没做好，我会有很深的挫败感，如果不能做好，就干脆不做了，追求完美，没有想过她人的完美是经过无数次的练习和准备。
该如何克服自己的紧张感呢？我觉得首先需要认可自己，自己是在分享自己的观点经历没有所谓的对错，我说出来了说不定有同样的小伙伴也有感触呢。如果能给一个人带来收获和启发也是值得的。其次也要知道人生没有完美，就像十个指头十个长度，不确定的人生充满未知和惊喜。失败也是一种体验，无法哭泣的人永远无法体会真正的开怀大笑是多么美妙。还有就是我们要在开始做一件事的时候要做充分的准备不断地尝试发现自己的不足之处积累经验，台上一分钟，台下十年功，说的就是这个道理。
知道了如何克服自己的恐惧，我们就开始行动吧。
第五讲密码6688
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在build.gradle里把依赖API28改为26即可： 把 将28修改成26即可
26、27、28三天写完。
本文标题：26/28 紧张感
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