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晨间美好日记(早起第77天)

晨间美好日记(早起第77天)

作者: 格拉的凌晨5点 | 来源:发表于2020-05-27 09:21 被阅读0次

    今天是什么日子【我5:30早起 1 天,鑫宝早起7:00第1天】

    起床:5:30(鑫儿7:10)

    就寝:10:00(9:30关灯睡觉)

    天气:下小雨

    心情:靓丽

    纪念日:无

    任务清单

    早起完成的任务,最重要的三件事:

    1.听广播

    2.洗头洗澡敷面膜

    3.晨间冥想8分钟

    4.写今日手帐

    早起第一天感受:

    6点早起已经第77天了,今天开始挑战5:30早起,闹铃响起时身体有些不舒服,但我依然坚持离开被窝开始践行晨间清单。去洗澡洗头敷面膜,意外的是整个人的不适感已经烟消云散了,取而代之的是神清气爽,感觉好极了!

    鑫宝早起成功,但是上厕所用了太多时间,没能做到晨间学习

    加油,坚持下去!

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