![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/4fe60d8d2bdb3fb3.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/5706e1a2782d9960.png)
在亚马逊,叶老师认养了很多孩子。发现世界上最穷地方和最富的地方迪拜,不过是24小时飞机。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/79cf3e5e8eb875e6.png)
欧洲人对房子的热爱,对自己生活和行为规范的诉求。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/58521ebc245543eb.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/3aab2c9f9d4261f4.png)
童话世界,冰酒店,世界七大奇迹。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/6fa241914f2c658f.png)
威尼斯的房子建在哪里呢?建在木桩上。冷的地方人资源稀缺,人很勤快,如德国人,日耳曼人,俄罗斯人很严谨。热的地方,威尼斯人很懒,打仗被迫到海上,建了茅房,后来发现,下边的木桩会钙化,懒人有懒福,世界由懒人发明。他们就把木头烤焦,碳化很快吸附海里物质,然后变硬,以后他们就把房子盖在上边,又因为地理位置特殊,是丝绸之路,很多人在这里停留,成就了威尼斯商人,1000年的历史。
人一定要在困难当中找创意。当你有目标,要挑战更大目标时,会有很多困难,困难的背后就是智慧,古人遇到很多困难都解决了。
凡事都有三个解决方法,通过读书,找专家,找杰出人物,找导师,看名著等。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/13d03c6a6485909b.png)
荷兰是水平面以下国家,很冷,很多人搬走了,也有很多人留下来,把大西洋冷风通过风车转化为能量排水,所以荷兰修坝能力很强。
人要在见天地,看别人的生活怎么过,看看富兰克林,王阳明,苏东坡怎么过,看看不论政客,文人还是艺术家,他们如何过生活,婚姻怎样?世界是一本书,从自己活腻的地方看看别人活腻的地方,看荷兰,把困境转换为创意。冬天没牛奶喝就造奶酪可以封存很多年。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/86fbd91527e23909.png)
人不要追求住多大的房子,吃多豪华的餐,记住,蜗居也温暖。带孩子,带家人多出去玩,多读书,不读书太可怕,找高手指点你。读万卷书,行万里路,名师指路,社交,三个臭皮匠,顶个诸葛亮。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行!
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/f321f9672ecb675a.png)
叶老师开始发愿要影响一亿人建立健康方式,建立4个群,一个群100人,这四个群让叶老师去了桂林,上了喜马拉雅,开课到几个地方,通过挑战一个又一个目标找到勇气。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c73d2bc28f221fd3.png)
有一份感恩慈悲的心才能更成功。
你不需要和别人拼的你死我活,你只要帮助别人成功,你就会更成功。
富勒博士誉为人类先知
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/2d1c5798414332c6.png)
用你的专长帮助更多的人,你的效率会更大。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/b4c9be8956539b24.png)
我们要放下对财富,名望,目标的追求,转向关心自己的成长,关心身边人,强链接亲人,同学,老乡,弱链接。
喜马拉雅付费课排名历史总量第二名。单日第二名,一天270张。
自己努力是不够的,要帮助更多人。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/146670fd455b81be.png)
你在某个领域成长,帮助大家,对社会有贡献。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/f44aa81923ef161c.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/90dc009a6262012f.png)
叶老师《善用时间》版税做公益。
2015年开始做公益。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/4d443bb5f9bbfe1a.png)
带着孩子压岁钱,版税,团队去村里做公益。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c7648a2562a69069.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/4e0a39c66cc1ce2a.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/08b86621e9125d62.png)
泥泞的路
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/671209039ddb7b51.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/1d2e90a642881f70.png)
茅棚变成房子
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/a00b937d7cde4df9.png)
山里孩子的梦想版
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/14c3bf6a62a5ca8e.png)
带父母去英国旅行,考上师范大学。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/9195690fc982c007.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/77c83219dc777a2b.png)
今年计划甘肃靖远县做公益,那里很多留守儿童。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/639260ad1b7433c1.png)
总结
见自己 坚持找到热爱
见天地 读万卷书行万里路,从广博找到专注。
见众生 从利己到利他
专注找到优势,利他过的更有意义。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c5b167a00889f05e.png)
哈佛大学幸福方法收获很大。一个人终极目标是要幸福,你要做快乐的事,有优势的事还要帮助更多的人。优势加趋势每个人的优势就会长盛不衰。就会找到财富的源头。你帮了人,人家才会买单。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/d18948d58f5391db.png)
社会规律,现在是互联网时代,环保科技时代,你抓住机会了吗?
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/8d7ef9df14cf6f4f.png)
找到三圈交集,这就是你人生宗旨,不断施肥,浇水,它就会长大,因为它是一颗优良种子。
比如陪孩子我发现很快乐,慢慢建立陪孩子的优势,经常分享,对别人有价值。
比如旅行,建立旅行模型,会去地标附近,那是一个国家最精华的部分,从地标故事了解国家民族特性,看球赛,看歌剧,体验当地生活,坐当地车。把这套方法变成帮更多人旅行。
做任何事注意三圈交集。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/d99d8cff8308aecf.png)
每年做一个梦想版
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/b8078d546eaa9264.png)
人一定要有卓越系统,也要有平衡系统。转化成项目,三到六个月小目标,平衡就是一年的目标,梦想就是一生的目标,先把日历清单两周内的搞定,再搞定三个月目标,由近及远。跑步是个项目,旅行是个项目。先体验实现小目标,这些目标最好还能切换,财富,事业,社交都体验一下,做的当中要聚焦,比如录制喜马拉雅100讲。做的当中找到三圈交集,就可以把目标放大放长远。变成长期目标。
叶老师开始讲易效能,很多人感觉不错,于是从地下室讲到地面,从免费讲到收费,从广州讲到全国,讲到互联网讲到世界各地。所以不着急,由近及远,近细远粗。
休息
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/6859baac3aba92e5.png)
刚刚讲了易效能导航系统,梦想版,梦想,关注和项目,梦想和关注是用来反思的,一个是平衡系统,一个是卓越系统,项目是用来执行的。本质讲,除了日历和清单,还有项目层,关注层,顶上三层是梦想系统,你如何落实呢?
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/a13029d7f29d90eb.png)
首先实施八大关注
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/190a3b9a687b3a7b.png)
人生要评估一下,首先你在八大领域的分数,这个是作业。八个关注你可以换,但开始你先僵化练习。
效能指如何提高你的效率,狭隘一点就是你是否掌握易效能。开始可以僵化使用这八大关注,然后再固化,优化。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/2133feec6ebd45ff.png)
用一个番茄钟时间,写这一年内,你会关注什么?
日历和清单,项目是执行系统,日历是确定时间要做的,清单是两周内事件,项目是三到六个月出成果,比如减肥,瘦身10斤,找个对象,装修房子等,必须出结果,同时必须分解动作,项目。关注和梦想是一年内要实现的,但现在不一定要实现,合适的时机去做,把它分成日历,清单和项目。你的八大关注要经常思考和选择,最好把梦想要写一写。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/ffbac91d6a06e721.png)
给你一个参考,可以写一下,六个月内要实现的,八大关注,梦想系统,长短期目标,使命与愿景还有人生宗旨。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/92aedaa4c339198f.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/4723f30fec5f0aab.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/670e8bce7c6899e7.png)
去非洲,这也是一个项目。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/555361dcdc9fb8b6.png)
项目可以列成思维导图,转换成一件一件事,放入日历和情境清单。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/833171836d483a39.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/88befee723425a56.png)
月度检视,每个月看看梦想,八大关注,写写自己成功故事。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/12e7af256c71e9f5.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/cf829a15e2e24f34.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/9e768bf3e6c367b4.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/37a4fc7986119f39.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/bc31b0c94ea0eed3.png)
分析这个月的时间
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/29b2af38dff835a1.png)
这个月的运动
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/76f5e278bc5a04bb.png)
发生的一些事情
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/a85a2ab4afab2240.png)
稻盛和夫
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/7044f2fd8f4d00f7.png)
火箭发往月球,其中百分之三在指向目标,百分之九十七时间都在修正,不断修正,学一项技能,天天练,只是基础,只有不断反思规划才能进步。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c8b030a5bd65a277.png)
梦想不遥远,只要你今天开始。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/ce195054be08d85b.png)
德鲁克有个回馈分析法,预期未来一个时间的结果,然后去努力,可能会实现,可能不会实现,实现了说明你有优势,如果没实现,你在这方面可能没有优势,需要换。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/d17741b4129203b9.png)
易效能人会规划一个小目标,见证一个奇迹,九十天不长不短。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/5856f5443a456672.png)
举例 相亲女王开始没时间找男朋友,来到易效能,把这个当青蛙,头脑风暴,找对象分三部曲。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/0846027db70aea7a.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/a72ff389f1d56e4e.png)
结婚前两只眼睛看人,100天见100个人,定期回顾,组织相亲俱乐部,八分钟交友,失恋三回,九十天,找到真正爱人结婚。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e2606d341f98bbe3.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/192022425b4148fa.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/1add8c6f38357012.png)
韩嵩,大连人。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/6b946c83e08be438.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/325c4f7e448e4c42.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/d3df4c816daa1b72.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/644c06b8369741f1.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e6f2516b3849f58b.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/5fd3273a33169d6b.png)
开始践行,开始跑步。跑一个月,减肥12斤,。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e2c336cdaae64d60.png)
升职总监
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/00437c9010c29cfb.png)
拿到年薪百万价值
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e2d4038f56c22ed0.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/94c8ffa09fdae8ad.png)
叶老师老婆给孩子翻书,两岁认识汉字2000个,玩字卡,会的画笑脸,不会也不批评,没有期待,得到都是惊喜。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/460f6aef80d530d4.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/258e50596f715183.png)
做了一个北极兔。叶老师给孩子讲爱因斯坦三个小板凳的故事,爱迪生失败九千多次的故事,人要从小失败开始,在学校学习,长大就不会犯小失误了。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/874176cf7f0aea5c.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e9237cdeda82db55.png)
做蛋糕,第一次很糟糕,厨房到处都是,全家也很肯定,希望一辈子吃上他的蛋糕。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/17179848df14c3e8.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/728f97b78dfc3750.png)
热爱上做蛋糕,家里人生日都记得,班上同学生日也记得,还做了一个计划,调查蛋糕怎么卖钱,去写文章。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/9a46f2e7fd2e578b.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/daf94c8b375d1f27.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/0a4f638cd675f42c.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/ec2966a82cbebe46.png)
为了做蛋糕,先把作业写完,计划,调查两个月,找攻略,找配方,在妈妈朋友圈卖。卖的过程发现要更守时,因为要卖货。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/95e0224a16dc08b8.png)
找包装
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/13a5bb1ed77f932b.png)
叶老师从来不关心孩子学什么,关注他的兴趣。孩子学音乐,不是非要学钢琴,学架子鼓也不错。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/b7f2c9054fd9f6cb.png)
学画画,开始画冰山像个馒头,鼓励才能产生兴趣,后来越画越好。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/a1926418582bb1d7.png)
画北极光,叶老师说,咱们把所有去过的地方都画出来。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e397e3531cae4183.png)
埃里克森《刻意练习》一个人要成为天才会经历四个阶段,只要正确的练习和教养,一定会成为天才。孩子不是天赋中产生,是正确的练习和养育。
四个阶段,第一阶段培养兴趣,难度不能高。
第二阶段认真投入,严加管教。朗朗被父母逼着练习。这个阶段有收获,有获奖。
第三阶段全情投入,十几岁就达到。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/a946c1d3e3320cdd.png)
踢足球,三个校队队长,也没影响学习。我们要培养孩子兴趣和潜能,培养孩子作息,时间管理。0~6岁是最佳时间,6~12岁不能错过,12岁以后开始自己玩一套。越早培养越好。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/236c5056a1706270.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/008854d6ece3b757.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/e13ff341a74ec139.png)
从小学会自己建立清单,用番茄钟。别人玩游戏,自己也不玩。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/2c67052ff95cb51e.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/0ba977bea82ff08c.png)
郑楚晓故事 从忙碌到聚焦,使用易效能工具,印象笔记,每周做检视,业绩翻三倍。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/9fe0a4a0c48fa0be.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/548040d8c09190c1.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/f7c1cbfc83acc9fa.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/2bb154492777f6ea.png)
做了梦想版
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c42024cea9288025.png)
用日历清单
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/24650ce6cc9555ed.png)
学了二阶课,公司资料多整齐啊。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/06aa9e7e8676d886.png)
员工也学会反思
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/4284d0701b163f1e.png)
使用更高效的沟通工具。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/b7614139bdb8ae97.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/3c8807a11de93e9b.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/66174c4c2f18e73d.png)
我们把目标实现了,放大,没实现,目标调低。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/cee8be3cbe5c98f9.png)
易效能是个很大的圈子,我们要扬长避短而不是取长补短,光自己学不行,你自己跑步,怎么跑?有可能受伤还跑不好,你一定要找到老师。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/4a3a6bb0ac087224.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/88a8a250b2891031.png)
从兴趣转向目标,从依赖转向独立,积极主动,以终为始,要事优先,再转向互赖模式,共赢思维,知彼解己,统合综效,不断更新。
建立习惯圈。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/6e6782b63d48d7b6.png)
人生是什么?
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/1f4bd1822c16ec3e.png)
总结 今天课程讲了人生八大领域,人生的蜕变90天,人生的高空。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/2a2d296b29cc2a88.png)
卓越人生,333
先讲了人生的高空,如何找到要事,用于八大领域的关注平衡往上走,讲了卓越人生333,做一个梦想版。
讲了如何使用日历清单。先关注两周内的然后是三到六个月的,然后是一年的目标,一生的目标。只有你实现近期的才能看到远期的目标。
最后讲了四个案例。
泡在易效能两三年,你在某个领域会有非常大的建树,五年,可以在某个领域成为N.1
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/fe5d42357fe3681e.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/80048ff62f168e6d.png)
混乱走上有序,线下走到线上人生。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c52d9f557def3545.png)
易效能使命
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/38d6df9769598a80.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/edf53e9bff51d2ba.png)
安东尼罗宾讲:时间管理和情绪管理是一个人最重要要学习的。
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/0a284bc6562274c7.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/9635cdf456db6d06.png)
30多城市开了500场课程
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/0d21a1e870d43454.png)
参加易效能学员分享
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c145f5f2a1097b0a.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/c9ba44b9e2de3dbd.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/8700f1457a4f5099.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/8dc0e6d241f24c32.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i6404082/b4066eb138604df8.jpg)
三堂课笔记完成,感谢易效能,感谢卢小东,感谢支持我的伙伴,让我们一起努力,践行易效能!
网友评论