打坐可以分成不同的阶段,不同的阶段可以有不同的目标。 比如开始时,可以先练习【止】,“知止而后有定”,【止】如果做...
这几天没有写打坐体验,是因为最近打坐都不想任何事,一心一意在于意止,意止则无念,无念亦无生发文字的源。 打坐的目的...
打坐,不是佛教特有的,也不是佛教创造的,但凡需要止或定的时候就需要打坐。但是不同的教派或门派,打坐的方法和理念都不...
“打坐”又称盘坐、静坐,它是道教中的一种基本修炼方式。在佛教、道教中是集中精神,念佛诵经的方式,可有助于修佛养性。...
打坐作为一种普遍的修行方式,已经深入人心,如武术、瑜伽、气功、灵性课程都提倡打坐净化身心,但手心向上容易导致能量外...
看过这样一句话“人生中四大痛苦之一:困的要命还怎么睡也睡不着。” 对于成年人应该深有体会,尤其是遇到烦恼...
{分时图上“止盈止损报警指标”MCBJ,初期设计的;无参数} MVOL:=IF(CLOSE>=REF(CLOSE,...
我们可以通过每天3个刻意练习来提高元认知能力: 打坐:定时打坐。初期可不必刻意关注姿势,只需挺直脊背,一心关注呼吸...
关于打坐 人人都知道修行要打坐,打坐是修行中人必备的修行方式。打坐又称静坐,可以促进人体血液循环,消除生活中生起的...
打坐就是你每天早上、晚上得空的时候安安静静的坐一下,坐的时候尽量让自己什么都不要想。如果最开始做不到,就尽可能放空...
本文标题:打坐初期关于“止”的训练
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