内心自洽,才是让你幸福的开始

作者: 蛋壳小花生 | 来源:发表于2018-03-05 19:12 被阅读2128次

1、

在每个人的内心最深处,都藏着一个需要回答一辈子的问题。

“我是谁,我从哪里来,我要到哪里去?”

西方哲学的这个终极问题,乍一看简单至极,细细想,却深奥无比。

因为这要扯到我们每个人活着的意义,问问过去,问问现在,问问未来,反正我们每个人一生中不同的阶段都有答案,但当自己说出答案的刹那,其实就明白答案是错的了。

当然,活着的意义每个人都不同。

不过,有一样东西,却是我们追寻活着意义的基础——我们的内心自洽。

内心自洽,是一个人念头通达的基础,是一个人自信的源泉,是一个人面对挫折、困境却依然能够坚持向前的动力源。

内心自洽,是永远相信自己可以的。

内心自洽,是理智和情感统一的共识,是在任何不确定的情况下知行合一的勇气。

2、

和内心自洽相对的,当然就是不自洽。

不自洽出现的问题第一个就是自我怀疑。

当我们每个人面对外界客观世界的时候,我们能否在这个世界好好的活着,能否创造自己想要的东西,能否达到自己想要达到的终点?

这些判断的标准都建立在我们对自己的认识,还有客观世界的认识的对比之间的。

自信的人,会夸大自己的力量,缩小现实的难度,于是在内心中有一种世界由我的错觉。

于是他就又更多的勇气去冒险,有更大的无畏去接受挑战。

而不自洽,就是出现在这个对比的过程中,要么对现实的判断过去夸大,要么对于自我的认知产生了怀疑。

这两者都会产生一个失衡——让我们认为自己没有能力面对这个世界。

就像平时我们面对一个不确定的恐慌的时候,我们的身体会焦虑、紧张、冒冷汗一样。

当我们生存的意义受到了怀疑以后,本能的整个灵魂都会受到影响,严重者甚至失去生存的意义,继而结束生命。

这时候,我们身体里面最原始的控制者:基因和模因(来源于《自私的基因》),也就是DNA生物基因和文化基因,为了他们的传承大业。

就会控制我们,让我们去编制一个更大的谎言,来满足这个自洽。

这个谎言,有些是身体上的,但是更多是精神上的。

3、

低自尊的人,是最容易陷入内心不自洽的人。

因为他们对自己的评价比普通人偏低很多,所以只要面对这个世界的一点点压力,就会觉得焦虑、恐慌、生存受阻。

于是他们会通过一些自我的幻觉,比如通过一些武力展示,一些虚张声势的声嘶力竭,一些情绪失控下的短暂控制感。

以此来维持那个脆弱的自我平衡。

佛学里,有个“我执”的概念,虽然和修行里面的“我执”不同,但是我觉得有些时候,某些“执”,正是很多人内心自洽的依托之执。

电视里经常会见到一些你无法理解,却一定要去实现的傻愿望。

导演往往会美化成梦想,美化成青春,美化为回忆和爱情。

但是归根结底,也许那时我们曾经的内心不自洽留下来的伤,需要我们通过欺骗自己去放下,去实现。

从而重新让自己,相信自己,可以活在这个世界,并且有点盼头。

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