劳动讲究技巧,学习也是

作者: 陶叶夭夭 | 来源:发表于2019-05-01 04:59 被阅读56次

无知和愚昧是幸福的最大敌人,当一个人拥有了知识和理性之后,他便能站在更高的角度客观地看待自己和整个世界,也就很难被情绪、欲望或者愚昧思想左右,如此,他才能按照自己真实的意愿去生活。所以,终身学习是人生的标配,人人都需要学习。

但在学习过程中,我们常常不得要领,越努力越学不会。这困扰着我们。

尽管极不情愿,恐怕我们还是得承认一个糟糕事实,那就是在学习上我们迷路了!绝望地彻底迷失在这巨大的如同迷宫般复杂的问题洞穴深处。我们思绪混乱,晕头转向,找不到任何可以指引我们走出这个洞穴的路标。

但学习本来就是从困惑中摸索问题答案的过程。为什么越努力越学不会?怎样让学习事半功倍?

事半功倍的学习效果,需要专注思维和发散思维的结合,而且要在这两种思维模式中转换。

专注模式意味着我们高度专注于一个特定问题或者概念。但有些时候,你会无意中发现高度集中的思维却是南辕北辙。你忙着在脑中某处搜寻答案,而真正的答案还远在大脑的另一边呢。

那些刻意努力的作品往往充满陈词滥调,无聊透了。你越是苦思冥想,得出的想法就越是味同嚼蜡。这时,你需要放松,等待发散思维给你带来的灵光乍现。努力工作时的放松是一个重要环节,是令工作卓有成效的关键。

有来有往才能打好乒乓球。当我们专注于一个问题,却苦于找不到答案时,不妨放下,放松自己。如果你的大脑非常放松,没有把注意力锁定在任何事上,解决办法会轻而易举地浮现在眼前。我们常有这样的体验,绞尽脑汁找一样东西,怎么找也找不到,等你不找的时候,东西反而出现了。

想要保持创造力,两种思维模式缺一不可。让我们用一只鸟来举例,一方面,鸟需要集中注意力才能从地面上啄取谷粒,获得食物;与此同时,它也必须警惕视野中是否有老鹰之类的天敌出现。处理这两种截然不同的任务,最好的方法是什么呢?当然是把它们区分对待。它可以让一个大脑半球集中注意力啄取食物,另一个则集中注意力巡视周围环境的危险。当两个大脑半球倾向于分别完成各自不同类型的任务时,生存下去的机会就更大了。如果你观察鸟类,就会发现,它们先啄一下,然后停下来四处张望——看上去就像是不停地在专注模式和发散模式之间切换。

面对一个困难的问题时,我们必须先用专注模式奋斗上一阵子,投入艰苦的努力。当题目艰涩难懂的时候,不要忘了发散思维模式也是解决问题不可或缺的部分。两种思维模式适时转换,带你走出问题的洞穴,成长路上柳暗花明。

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