去年暑假妈妈看到我的第一眼，惊讶不已，“怎么这么瘦了？肯定没有好好吃饭。”弟弟在一旁笑着说：“肯定谈对象咯，所以要减肥。”我说：“难道谈对象就必须要减肥吗？如果他真的在乎这些，我为什么要和他在一起啊？而且我又没谈对象。”看似淡定，但还是有些心虚。
谈对象是真的，但这却不是减肥的原因，如果非得扯上关系，也只能说这在后来变成了我减肥的动力之一。
减肥的念头在高一体重增加了20斤以后就萌生了，只是因为各种原因没有付诸行动而已。
大一第一学期，由于天气和课程的缘故也只将跑步坚持了几周而已。第二学期，下定决心“洗心革面”，做回积极向上的自己，于是开学不久就开始了减肥计划。
只要客观条件允许，每天晚饭后一个小时就去操场跑步，最初是三圈，后来变成四圈，最多的时候跑五圈。刚开始的时候，跑完以后不会压腿和拉伸，后来知道这样不好，于是跑完步都会去做10分钟左右的压腿和拉伸运动。
光跑步也不行，于是开启了节食模式。当然，前提是保证一日三餐的按时摄入，只是不会和之前一样吃得十二分饱，还有最重要的一点是戒掉零食，相应地就降低了去超市的频率。随着气温逐渐升高，胃口没有之前好，于是决定晚餐吃面包和水果或者喝粥。
特别怕自己因为饮食不当而低血压，所以在吃的方面基本不敢亏待自己，宿舍的柜子里永远放着燕麦片和红枣，当然还有新鲜的水果和酸奶。当然，我的自制力很强，晚上九点以后绝不吃任何东西。有时候室友会用食物故意来诱惑我，而我也会视而不见。几次过后她们都领略到了我的定力。她们还说要想减肥就得跟着我，向我学习。
其实，刚开始是很痛苦的。一来是要每天跑步，二来还不能放肆地吃。但是眼看着夏天就快来了，我腰间还有着赘肉，我就咬紧牙关坚持下去。大概两周以后，我习惯了这个节奏，还喜欢上了跑步。一个月以后，发现自己瘦了3斤，瞬间动力满满。慢慢的，感觉自己如果不跑步就会失眠一样。于是越加坚定了跑步的决心。
其实跑步带给我的不仅仅是体重的变轻，还有身体素质的提高和精神上的满足。整个人比起之前精神了许多，也使得我做事效率变高。偶尔碰到烦心事时去操场跑几圈，心情也会好很多。
两个月后，体重又变轻了3斤，终于恢复了两位数的体重，心里的激动溢于言表。室友看着我的变化，不禁连连惊叹。现在已经能看到我变瘦了，双下巴没有了，腰围小了许多。
五月的武汉已经进入了夏天，每天都是三十多度的高温天气，但是这并没有阻碍我的跑步计划。每天晚上跑完步都是大汗淋漓，那感觉特别爽。不到一个月，又瘦了3斤。穿以前合适的衣服，都有些大了，尤其是腰围。开始尝试买S码的衣服，竟然合适!
室友惊叹我变化的同时，也佩服我的耐力。有两个室友一心想要减肥，坚持了三周看不到效果便放弃了。其实我想说，效果因人而异，有的人来得快，有的人比较慢，最重要的还是坚持到底。况且，就算体重没有变轻，跑步之后收获的还有其他东西呢。
大半年不见的高中同学也是我现在的男朋友在五月下旬来武汉找我，看到我便说，比起之前你可瘦的多了。那天，在高中班群里不知不觉有一些朋友说我瘦了，肯定是恋爱之后沉迷相思，日渐消瘦了。我哭笑不得，说她们真的想多了，在很久之前我就开始减肥了，与此事毫无关系。
现在，跑步已经成了我生活中重要的一部分，只要客观条件允许，每天晚上我都会跑步，大概二十分钟，然后再做个15—20分钟的拉伸运动，所有的锻炼做完，感觉自己这一天就算完整了。那天我突然发现：锻炼最多花去一个小时的时间，那么花一天二十四分之一的时间去锻炼，有何不可呢？
有时候，男朋友会调侃我说：不要担心自己会变胖，实在累了就不要锻炼了；想吃了就吃，没什么的。以前那么胖都喜欢你，而且我是个注重内涵的人。室友也会说：反正都有男朋友了，不用减肥也可以啊。
其实不然。减肥不是为了别人，而是为了自己啊。你想想，减肥成功之后可以穿自己喜欢的衣服，不用担心哪里有赘肉啊什么的，那得多开心啊！
就像化妆一样，不一定是为了让某个人或者某些人开心，而是可以让自己开心啊。虽说“女为悦己者容”，但是首先取悦自己，才能取悦别人吧。而且总想着取悦别人，那该有多累啊。
以前的自己总是特别在意别人的目光，后来经历了一些事情，渐渐明白过于在意别人的目光只会失去自我，于是开始学着多在意自己的想法，学着为自己而生活。
你为什么而减肥？
Hey~我是热爱生活和文字的楊小汪，感谢阅读！
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