又是一个锻炼季,该减肥了,不仅仅是要保持青春与活力,而且因为,幼儿园小朋友都在比较谁的妈妈更美,穿衣服更好看了。
为了我儿子的面子和心情,我也加入了减肥大军。当然也是为了自己的美丽心情。
不知不觉就到了三句话不离孩子的年纪。有时候想潜心看一些文学书,哲学书,无奈注意力很容易被分散,只有碎片时间,每天看一点。减肥锻炼也一样,每天练一练,零零碎碎减一点。
健身房是有时间就去打卡的,此外,用零碎时间在小区里跑步跳绳,身形已经比之前薄了一点。吃东西也是,能量和食物给自己零零碎碎补充一点,每天保持营养均衡,很少给自己一顿吃太饱。
今年夏天,一定要给宝宝一个美丽的妈妈,去海边,度个暑假!
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