休整两天，再次拿下每天的20个俯卧撑。
似乎已经成为了一种习惯。
如若达不到，感觉少了些很重要的东西。
如果每天完成了20个俯卧撑。相当于完成一件任务、一件心事、一种安慰。
想要每天都做到20个俯卧撑。看似很简单的事情，也就不到一分钟就能完成。但，偶尔身体不给力，罢工就中断。这是无法避免的事情。
就像人无完人一样，略有缺陷，才是生活最美的形态。
休整两天，再次拿下每天的20个俯卧撑。
似乎已经成为了一种习惯。
如若达不到，感觉少了些很重要的东西。
如果每天完成了20个俯卧撑。相当于完成一件任务、一件心事、一种安慰。
想要每天都做到20个俯卧撑。看似很简单的事情，也就不到一分钟就能完成。但，偶尔身体不给力，罢工就中断。这是无法避免的事情。
就像人无完人一样，略有缺陷，才是生活最美的形态。
俯卧撑我们大家都做过，通常就是标准俯卧撑，后来知道有上斜俯卧撑，钻石俯卧撑，单手俯卧撑等等。上中学的时候常做俯卧撑...
基础俯卧撑 击掌俯卧撑 三角俯卧撑 蜘蛛侠式俯卧撑 俯冲轰炸机俯卧撑 交替俯卧撑 （使用类似水泥砖物体） 拍膝俯卧...
俯卧撑！俯卧撑！俯卧撑！ 难以言意的伟大发明，俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒！
-01 囚徒健身- 8:21用时：29分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 7:45用时：35分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 9:02用时：35分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 19:11用时：33分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑...
-01 囚徒健身- 9:12用时：28分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 8:25用时：27分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 8:39用时：27分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
本文标题：俯卧撑276天，20个。
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