又犯鼻炎了

坐在桌前，却无法写字，因为鼻涕若清水般直往下窜。有资料证明，若是鼻涕已成不可控的清水状，那铁定是犯鼻炎了。本想再扛一扛，可谁知心有余而力不足，压根就不能坐着或站着，只有躺着的时候，才不会嘀嗒嘀嗒往下掉。

于是，我倒了一杯温开水，拿出依巴斯丁吃了两片。这个药对我来讲是很对症的，基本是药到病除。不过呢，我通常是不到万不得已的时候，不会轻易吃药。

对于鼻炎，我前两三年老犯，大夫没给出多有说服力的解释，只是说极有可能是单位或家里装修引起的反应，然后开一堆药了事。而我呢，始终相信“是药三分毒”，因此，平时不大吃药，只是更加注意开窗通风，更加增注重运动锻炼。

跑步是我坚持不懈的运动，这一年来，除去极端天气和自己膝盖受伤的那段时间，跑步就像写字一样坚持得很好。通过跑步，我明显地感觉自己体能和体质都有了很大改观，同时，在今年已经过去的八个月里，自己好像就没怎么犯鼻炎了呢。我想这应该就是自己坚持跑步锻炼的结果吧。

可是，今天又鼻炎了。回想一下，应该是早上晨跑完毕，刚回到家未来得及换掉那已经湿透的T恤，又急忙下楼陪爱人去早市买菜。自以为衣服很快就会干了，不会带来麻烦，可谁知就这样着了凉。我一着凉，鼻炎立马就发作啦。

这倒是给我提了个醒：现在已是秋凉，晨跑是温度已经不高，跑步出汗后得及时换上干爽的衣服，不然容易出现问题呢。