彩椒烤蛋＆蒜蓉木耳菜＆紫米饭＆叉烧肉便当🍱森酱便当研究室29期
今天便当里有彩椒烤蛋、蒜蓉木耳菜、叉烧肉和紫米饭哦
彩椒对半切开，去掉里面的籽，打一只鸡蛋进去（青椒也可以），小号彩椒配大号鸡蛋刚好填满，或者大号彩椒配就要用两个小号鸡蛋才能填满哦，接着撒上盐和黑胡椒，放到烤箱里180度20分钟即可
彩椒烤蛋＆蒜蓉木耳菜＆紫米饭＆叉烧肉便当🍱森酱便当研究室29期
一颗孤独的彩椒烤蛋🥞
紫米大米洗干净后放进电饭煲，用煮米饭的功能煮熟（紫米上色太重了，我原本想做黑白相间的米饭，大米紫米１:１，但是煮熟后是全黑色，所以若想要黑白相间的米饭，请减少紫米用量）
切蒜末，起油锅，下蒜末炒香，然后放木耳菜，炒软之后加盐即可出锅～
叉烧肉切片装入便当盒就行啦
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