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东尼·博赞的思维导图系列丛书中有一本《超级记忆》，堪称有史以来关于记忆法的最经典的著作。
东尼·博赞讲述了各种独特的记忆方法，帮助我们记忆人的名字和面孔，数字、日期、表格，以及演讲、文章、诗歌等等。
作者也用专门的章节，讲授如何将记忆法运用到牌技中、新语言的学习与考试应对中等等。
其中，全书最有价值的一点可以归结为：12条记忆法则。作为所有记忆法和记忆技巧的基本原理，这12条法则可以用“首字母法”来记忆：SMASHIN' SCOPE。
1. Sensuality/Synaesthesia（感官/知觉）
这主要包括普通人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、动觉等等 ，俗语就是眼口耳脑手五处并动，可以加深记忆和理解。如果一个人除了视觉之外还能记住声音，那他的记忆能力就比普通人强一倍。（鱼的记忆为什么只有7秒，难道感官不行么？）
2. Movement（运动）
东尼博赞的记忆法包括思维导图法的一个重要基础就是图形。比如，你对一个三四岁的孩子描述航天飞机是什么样子，文字说的再多，都不如一张图形更实在，孩子会记忆的更深刻。
同理，大脑中的某个理念、思维越立体化，越能持续保持运动，则变化的就越多，图形就越凸显，更有利于记忆力的提升。
3. Association（联想）
无论你想记住什么，你必须把它与你脑中的某件稳定的事物联想在一起或联系起来。这就是常识性的关联法，将X与Y联系起来，比如讲茶杯与杯盖联系起来，将汽车与轮胎联系起来。
因为相关的事物更容易激发我们的大脑的联想，这也是思维导图产生的根源，是记忆的最有效方法之一。
4. Sex（性）
一方面，书中讲到这里的性可以理解为生理学的性暗示（男女生理因素），因为人的本能，所以人对于与性相关的记忆力是无可挑剔的。
另一方面，个人认为这里的性，其实是性感的意思，它表示任何记忆不是单纯枯燥的死记硬背，也可以由美感、性感存在，比如将一个概念与一张美丽的图画联系起来，这就是富有美感的。如“断臂”，这个词略有悲观意义，但与维纳斯联系起来，就富有了美感。
5. Humour（幽默）
如果你正在用有趣、形象、滑稽的一种方式来记忆某个东西，这种记忆形象越有趣、越滑稽、越荒谬、越不现实，就越容易记住。只要适合你自己就行。
其实科学表示幽默可以有助于心情的放松，许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在a波时学习最有效率。轻松幽默时，脑波很容易进入a波的放松机警学习状态。
6. Imagination（想象）
想象和联想是存在一定区别的。联想必须有一个“联”字，一定是两个或至少两个事物存在一定的关联，才能被联想。
而想象是记忆的源泉。可以在毫无概念、毫无认知的情况下去想象一个事物。记忆时所用的想象越生动，记忆效果就越好。
《超级记忆》思维导图—爱读书的高博士原创制作
7.Number（数字）
数字在书中主要表示量化，如将“一些”、“很多”、“许久”等模糊的词语直接转化为“20个”、“100个”、“3小时”，这种具有非常明确含义的、用数字表示的文字，更容易被记忆。
其实，数字就是关键词法的一种表现形式，我们在进行快速阅读的时候也会记住某些特定的数字和量化词语。
8. Symbolism（符号）
特殊符号能凸显重点所在，强化记忆，这方法，只要是做个读书笔记的人应该都会了解，我们总会在书中用五角星、三角形、波浪线、下划线等等符号来标注或突出某个重点。
目的是方便我们自己记忆，这点基本从小就得到了锻炼，核心是凸显你标注的这个东西，使得自己在回顾的时候会首先翻阅及记忆这里，已增加记忆程度。
9. Color（颜色）
这与符号的解释基本类似，在做读书笔记时会用不同的颜色进行标注，如红色代表极其重要，必看部分；黄色代表非常重要、可看部分；绿色代表一般重要、已掌握或可看可不看木粉。
总之，要在尽可能的情况下，尽量2-3种颜色进行突显（颜色不要太多），使你的想法更加多彩，从而更容易记住。
10. Order（顺序）
结构化思维强调的就是对某个观点、想表达的事务的有序化，目的是让听者感到事情很有逻辑可寻。
数字在这里发挥的就是有序化、逻辑可寻性。我们通常可以记忆住第一、第二、第三……却很难记住一大段话，这就是数字增加了顺序，带来了特殊性和有效性。
11. Positive Images（积极的形象）
请想象一下你生活、工作的目的是什么？是不是要求这个过程是美好的、向上的、积极的的，对于同样一件事，积极和令人愉快的形象更容易记忆，因为大脑认为回到这样的记忆是愉快的。
大脑也是一个报喜不报忧的主儿，所以要经常给它灌输好的信息，传达积极的状态就能加强记忆。比如我背完这200个单词就可以打游戏了。这样这200个单词可能就富有了一定的积极形象。
12. Exaggeration（夸张）
为什么无声电影、喜剧之王卓别林大师的作品那么广受欢迎，而且被很多人记住，部分原因在于他是通过夸张的动作、形象等来做一些表演，增强了你的记忆功能，所以你才记得住。
包括李阳疯狂英语在最开始推广的几年，就要求张大嘴、发大声，夸张似的说英语，其背后也有部分原因是基于这个规则。
我是爱读书的高博士，感谢你来读我的文章
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