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【时间管理课堂26】警惕!“时间不够用”,往往是一个人消极的心理

【时间管理课堂26】警惕!“时间不够用”,往往是一个人消极的心理

作者: 夏侯居坤叶叔尘 | 来源:发表于2020-08-02 11:51 被阅读0次

    “时间不够用”,“我需要更多的时间”,“我忙不过来了”,这类的话,相信每个人都听过,也都说过。

    很多时候,我们相信了这些话是事实,我们并没有来得及去琢磨其中的真实含义。误以为自己的时间真的不够用,于是,“时间管理”就成了很多人追求能够获得更多时间的一门课程,甚至,被迷信为灵丹妙药。

    然而,很抱歉地告诉这些感觉时间不够用的人:时间管理无法让你拥有更多的时间,一天只会有24小时,不会再多了!

    但是,如果深入剖析一下说这些话的人的心理,我们会发现:“时间不够用”,或许只是假象,甚至是谎言。

    我曾经遇到一件事,就充分证明了这一点。我曾经让一个新来的助理,帮我完成一份批量任务。其实,事情本身很简单,几乎不用动脑,只是机械地重复,偶尔改动一下数据。考虑到他是新手,我给了他一周,结果到了时间,他说还没完成,说出各种原因。于是,我又给了一周,没想到还是没完成,没办法,我只好降低了标准,自己做一半,他做一半,才算做完。到了第二次,我干脆缩短了时间,只给一周,并且不允许推后,这一次,他果然在最后一天前完成了。

    其实,如果我只给他三天的话,他也能按时完成,因为我自己也做过这份活儿,如果认真做的话,一天之内就可以做完。

    那么,为什么一天就能完成的事情,却在一周内都完不成呢?你真是很忙吗?忙得没空去做?

    其实,“时间不够用”往往是一个人错误的心理暗示造成的,而非真实情况。

    面对一项任务,尤其是看似有难度的任务,我们在心里都会畏惧或者逃避,所以找理由拖延是家常便饭。

    但是,该如何拖延呢?必须要有理由对不?这个理由不好找,于是,找来找去,“没有时间”、“时间不够用”,就很自然地成了最好的借口。

    科学家发现:无论是开会还是其他工作,如果我们对完成期限没有限制,它总会延长到我们难以想象的长度。议而不决、拖拉不做,其实都是这种过度的时间自由的产物。

    因此,时间管理专家建议我们:应该限定一个明确的完成期限,不能给任何的宽限期。同时,还可以采取其他方法,比如,开会时,大家都不许坐着,而是站着开会,这样一来,有几个人愿意拖延会议?再比如,明确告知别人:我将在某日前提交报告。如果完成不了,你就等于丢了面子,所以你别无选择。再比如,在你喜欢看的足球赛之前,写好一篇文章,否则就不许看,为了看到比赛,你赶紧在这十几分钟里全神贯注,终于写完了文章。

    好吧,其实我写的这篇文章,也是在间隙内完成的。因为时间很紧迫,所以我不会去分心看新闻,看推送或者闲聊。这,就是高效能的秘密。

    所以,下一次,如果你或者他人说“我的时间不够用”,请一定要加倍小心!那,是一个不良的心理暗示!

    其实,你不是时间不够用,而是不愿意早点去完成!

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