跑步日记——失眠跑

作者: 林春生 | 来源:发表于2020-07-27 14:46 被阅读0次

又创造了一个新纪录,失眠整夜,然后5点20起床跑步,最终跑了12.12公里。

如同获得了武功秘籍一样,获取了整夜保持亢奋还可以埋头狂奔的秘诀,那就是喝维他柠檬茶。似乎连同任督二脉也一并打开,跑得欢呼雀跃,完全不像是一个彻夜无眠的人。

躺在床上翻来覆去无法入睡是一件难受的事。这是印象中最严重的一次失眠。值得惊叹的是,彻夜无眠之后还狂奔了12公里,实在令人惊叹啊!作为一个躺在床上5分钟便不省人事的我,对睡眠一直奢求和敬畏。在吃饭这事我可以称为“吃货”,那在睡觉上我也可以称为“睡货”。从来不知失眠为何物的我,拜昨晚几口柠檬茶所赐得此神力,从今往后可以借茶向时间要时间了。

经历了这么一次,也算是为四十年的睡眠找到了突破口,以后别再说昨晚睡眠不够、昨晚劳累过度之类的借口,你看在彻夜无眠之后,跑步的状态还是很好的!

想到一句话:“最大的优点是坚持,最大的缺点是固执”,蛮适合我的。

想必失眠有两大原因,一个是深层恐惧,一个是憧憬未来。我在恐惧什么呢?又在憧憬什么呢?

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