说说爱自己这事

说到爱自己，并不是自私的意思。作为女人，谈恋爱刚结婚那会，所有的关注点都在老公身上，等有了孩子之后，孩子又是自己的唯一。忽视的，总是自己。现在老了，忽然间才想起自己，爱自己，是为了生活更有趣。

当然，学会爱自己，也是以更好的状态来爱老公。同样，学会爱自己，也是给孩子起到榜样的作用。

那么，爱自己就先从这几件事做起：

第一：坚持每天十点睡觉。据说十点睡觉，是美容觉。因此，早睡觉不但对身体好，还有美容的功效。

说说爱自己这事

第二：坚持吃早餐，不吃早餐更容易发胖，而且早餐是每天最重要的一餐，它是一上午工作能量的来源，不得不吃，而且最好还有营养。

第三：坚持锻炼。女人一定要保持长期锻炼的好习惯。它不但能让自己精神愉悦，更重要的还会让自己苗条、皮肤好，而且越来越年轻。

第四：坚持阅读。有空的时候，就读读书吧！许多你担心的事情，许多你纠结的事情，许多你伤感的事情，读读书会让你豁然开朗，内心强大。

说说爱自己这事

第五：坚持做一件自己喜欢的事情。喜欢写作，就坚持写，即使没人看，就当自己心声的吐露。喜欢唱歌，那就尽情地唱，即使没人听，就当自己情感的抒发。

第六：根据自己的状况，养成一些微习惯。例如，我眼部周围皱纹多，每天早晚洗脸我就会按摩画圈一百下。肠胃不好，每天临睡觉揉腹一百下。每天早晨刷完牙，洗完脸，雷打不动的一杯白开水。这些微习惯慢慢会给你带来变化。

当你每天都在做这些事情的时候，你会觉得一天很充实，没有时间抱怨老公不陪你，也没有时间抱怨孩子不听话，渐渐远离怨妇行列，反而会觉得家里的欢笑更多。

最后用林语堂先生的一句话来结尾：人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。因此，好好爱自己吧，这是利己利家的好事。