想法是心理事件

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2021-07-03 14:35 被阅读0次

——魏君

我们往往会把自己的想法看成是事实,这样以来,我们就蒙蔽了自己,看不到真正的事实,如“他就是要操控我。”这是我们的分析判断,是我们自己的想法,更确切地表达是,“我认为他想要操控我”,或者“我认为他想要我听他的”。很显然这是我们心理发生的事,也即心理事件,而不是真正的事实,即使对方也认同这个想法,也不是真相。真正的事实只有两个:一他说了“你去把车推过来。”;二我们才能做自己的主,即使我们听到的是命令,我们也有选择,只不过我们要为自己的选择负责任。如果我们把想法看成事实,也即“他就是要操控我。”是事实,我们就看不到“我有选择”,就会抗拒。反之,我们把想法看成心理事件,一切还皆有可能。

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