每次晚上下班回家，路边焦黄的路灯总晕的人想要找张床躺下立马睡觉休息。
今天无意间看到一个词“内耗”大体意思就是自己和自己过不去，自己怀疑自己，陷入了这种状况的漩涡中，这并不是一个新词，只是以前并没有意识到，也没有正视它。
想改变些什么，但内心总是推脱。然后搁置，然后焦虑，然后想改变……想要考个证，心里无意识找借口，工作太忙，先把工作做好，然后准备考证，这一准备考证的事情一下子抛在脑后，继续现在无意义的工作生活。
我有种很奇怪的心态，每次在路边长椅上、咖啡馆、肯德基一些地方看到有人在看书学习，背单词写论文，就觉得这种状态很好，羡慕。可是到我自己身上又觉得尴尬无比。这多奇怪啊！！
文‖原创 慕滢菀兒 家庭内耗、关系内耗、情绪内耗、思维内耗……提升生活质量和幸福感，从拒绝各种内耗。 —01— 事...
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本文标题：内耗
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