前面我们分享了《越读者》的目录框架。这本书共有五个章节。它们包含的主要内容如下：1）阅读危机是怎么产生的？2）如何看待网络阅读？3）阅读的四大类型；4）如何提高阅读效率；5）如何建立自己的知识体系。从这本书的大框架看，是一个提出问题，分析问题和解决问题的过程。亦是一个从浅到深，循序渐进的过程。
今天我要分享的，是第三、四章的读书笔记。阅读的四大类型，以及如何提高阅读效率。
01 阅读的四大类型
第一种：主食阅读
米饭、面条、馒头这样的主食让我们吃饱，满足了我们生存的需要。而主食阅读，指的是那些能为职业、生活、心理等方面提供指导，解决现实方面的书，同样是为了满足生存的需要。
现在市面上提供的方法论，讲如何自我提升这类的书籍，大多属于这一类。这类书的好处是可以直接解决生活里的问题，但坏处也随之产生，那就是-解决问题后，我们很容易就此满足，将主食阅读当成阅读的全部，不再阅读其它书籍。
但是其实主食阅读对接现实里的问题，而现实是在不断变化的。这导致主食阅读往往只在一段时间里对一部分人有用。过了那段时间，这种阅读就毫无意义了。所以我们读书时，只靠主食阅读是远远不够的。
第二种：美食阅读
在我们满足了基本的生存需求后，人自然会追求更美味更精致的食物。在阅读上也会向美食阅读过度。
如果说主食阅读针对的是现实问题，那么美食阅读满足的则是思想上的需求。虽然美食阅读不直接解决现实问题，但往往间接的让我们思考了问题的本质。
要欣赏美食阅读，自然要求阅读品味的提高。美食阅读的困难也就在这里。由于很多人阅读品味不高，分不清好坏，一些打着历史、文学、哲学、艺术旗号的劣质书籍，常常大行其道。而那些真正的经典却少人问津。
第三种：蔬果阅读
蔬菜和水果可以提供纤维，帮助消化，蔬果类的书籍是一些能够帮助我们理解、消化其它书籍的书。
字典、地图和百科全书就都属于蔬果阅读。
第四种：甜食阅读
我们吃甜食不是为了吃饱，也不是为了营养，而是为了好吃。甜食阅读不解决现实问题，也不满足思想需求。它提供的是娱乐和消遣。诸如漫画、武侠、推理之类的通俗小说都属于此类。
这类书籍难登大雅之堂，因此甜食阅读常被人们看成是浪费时间。但人毕竟不是机器，总需要休息。适量的甜食阅读可以作为生活的调剂。
02 如何提高阅读效率
在厘清了读书的四种不同类型后，我们来探讨一下如何来提高阅读效率。
首先，我们要区分零碎的阅读时间和一整块的阅读时间。零碎的时间我们可以用来读一些比较短的杂志、报纸、浏览网页，尽量把一整块的时间留来读一整本书。为什么呢？因为我们往往需要一定的时间进入阅读状态，如果断断续续的读一本书，思路不连贯，则很难深入理解一本书的内容。
其次，我们需要分清主次，有层次地阅读。历史上有些人物的读书方法很有名，比如陶渊明的“不求甚解”，诸葛亮的“观其大略”和朱熹的“熟读精思”。把这三种方法结合起来就是一套很好的阅读术。
比如，读甜食类的书籍，就是为了娱乐消遣，不求甚解就行。而主食类的书籍，就观其大略，迅速找出自己要用的内容即可。对于美食类的书籍就需要熟读精思，理解欣赏其中深邃、精妙的思想。
苏轼讲他读汉书的经验，第一遍读时，只读和治理国家有关的内容。第二遍，只关心书中的任务。第三遍，只看观致。第四遍，只研究兵法。第五遍，只分析财政。每读一遍书，只针对一个主题，其它的内容一概不管。苏轼的这种阅读方法我们可以称之为“主题阅读”。
主题阅读，是找一个你感兴趣的主题，强烈的好奇心会驱使你寻找各类书籍来解开心中的疑惑。然后你会在这些书里挑出和这个主题有关的部分，集中阅读。其它内容则不用去管。
以上，就是《越读者》为我们提高的提高阅读效率的方法。
这是《越读者》的第二篇简要读书笔记。
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