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动起来和我一起做早餐吧!(一)

动起来和我一起做早餐吧!(一)

作者: 瓦房听雨 | 来源:发表于2017-04-09 07:37 被阅读145次

    今天,周日,儿子上学。高中生活碌忙而紧张,没有白天和黑夜,没有假期和周日,早晨顶着黎明上路,晚上披一身夜色回家。作为家长的我们心疼孩子,跟着他们如陀螺般转动,早起晚睡。

    据专家说,人一天的营养大部分来自早晨,所以我不能等闲视之。换着花样给儿子做好吃的,讨好他的胃,养足他的精神。昨晚,儿子说想吃土豆饼,还强调说做两块,每次都如此,信誓旦旦说明天多吃,但是早上还是一如既往的只吃一块。就如同我每天早起之前,困意难受,总是在心里发誓中午不吃饭就上床睡大觉,可是结果呢,饭顿顿吃。也难怪儿子,起来就吃饭,在困意浓浓中,肠胃还没运转,怎么能吃下啊!

    五点四十铃声,我从睡梦中惊醒。睁开双眼,到底是春天了,外面的天亮堂堂的!我又习惯性的看了看外面,风好大啊,树被风吹得左歪一下,右斜一下,像孩子们运动之前的压腿运动。

    走进厨房,洗了一个土豆和一个胡萝卜,剥了一颗葱。土豆胡萝卜葱分别切丝。放在一个稍大的碗里,胡萝卜少放点,它只是配料,起提色作用。打一个鸭蛋(鸡蛋也行),放点玉米面(面粉也行),专家说玉米是“软黄金”,营养高,关键是玉米做出来香喷喷的,能勾人食欲。少放点水,散点盐(我用的是椒盐,香),用筷子搅拌搅拌。

    动起来和我一起做早餐吧!(一)

    春天了,得多吃点蔬菜。今天我烧个紫菜青菜汤,洗姜,儿子不喜欢吃姜,只要是姜,他都能挑出来,哪怕是细细的姜丝。但是冬吃萝卜夏吃姜呀,吃姜好啊!所以我切成姜片,方便儿子捡。我把洗好的青菜切成段,紫菜呢,用剪刀剪碎,直接放在水里(不好意思,我从来不洗,养成了坏习惯,而且这一坏习惯可能还得继续延续下去)。

    水烧开了,放青菜,打一个鸡蛋,放点盐,滴点香油。好嘞,汤大功告成。

    动起来和我一起做早餐吧!(一)

    还有十分钟就可以喊儿子起床了。现在开始做饼,土豆饼趁热好吃,又脆又香。不适合早做,容易软。把和好的土豆舀一勺子,不能太多,做小点好看。电饼铛里多放点油,烧热,把土豆丝压平,不能打散喽,那样不成形。多煎一会儿,看有大雾冒出也不着急。再等等,煎成黄黄的,好看又好吃。一面弄好后,翻过来再煎另一面。

    动起来和我一起做早餐吧!(一)

    我用剩下的油煎了个荷包蛋(为了快一些,可以用铲子把蛋黄弄散),又把火腿肠竖着切成两条,儿子喜欢吃,但是我认为火腿肠吃多不好,所以中和中和,只给吃一半。

    最后再来点水果,一片芒果。

    哈哈哈!早餐完美收工。黄灿灿的土豆饼,绿莹莹的紫菜汤,粉红的火腿肠,白中带黄的荷包蛋,黄黄的一片芒果。甚是好看。哈哈哈,忘说了,我又在饼上涂点番茄酱(如果勾画成一个笑脸,会更好,下次就弄)。

    不知儿子满意否。

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