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瑜伽日记丨《 拥抱清晨 》

瑜伽日记丨《 拥抱清晨 》

作者: 王芊骅 | 来源:发表于2020-02-18 18:27 被阅读0次

早上起的愈发晚了,不饿,想不起来吃东西,刷个牙,把地板擦干净,脸也不洗,胡乱揪起一把头发,垫子铺起来,一天就开始了。

春天的黎明,阳光普照,晓色晴美,和风秀丽,柳枝飘摇,颜色和声音皆是和谐,上课的日子推到了四月份,可任何事也无法阻挡我站在垫子上拥抱清晨。

每个日子,看似都是内容相同的一套体式,但其实是内心迥异,完全不同的感受;这就是阿斯汤加的魅力。

坐在垫子上,是拥抱陪伴清晨,更是为了寻找灵动的生命而来,实在是不想当一个活着的死人。一墙之外真正死亡的人数越来越多,被救活的人数也越来越多,目前仍然不能确定一切都在控制之内,更不可掉以轻心。

无数的苦难者将面临离别的生死,无奈,挣扎,妥协;他们可能哭过,恨过,哀伤,绝望,甚至是和命运抗争过。健康的人被关在砖瓦水泥之间,可就算如此,痛苦惋惜过之后,似乎仍应该庆幸自己还是幸运,能拥有健康,远离病痛,虽然在囹圄之中,依然可以认真生活,舒心微笑,跨步向前。

甚至,最幸运的是,在这个浮躁快速的世界里,终于可以慢下来,拥有了完全属于自己独处的时光,去做一些完全是自己想做的事。比如那些不曾看完的书,不曾认真聊过的人,没有用心去聆听过的音乐,也可能是一部一直想看却没有时间看完的电影。

自由的生命多好呀,随时可以拿着一张垫子到处练习,在墙边,河边,小溪旁,树荫底下,客厅的角落,随便哪里,只一张垫子,铺开,就是自我独享世界的状态,任谁走过我们的身边,都来不及去理会了。

哪一天,找到了一点 “ 法门 ” 和诀窍,进步了那么一点点,也可以忘情的手舞足蹈的呼喊:“ 我可以了,这个体式我可以了!” 那是怎样的一份幸福和平安,可这样的日子 “ 当时只道是寻常 ”。现在,寻常的树荫和小河边,已经成了奢望。

那也不必不甘心的,从我们有记忆开始,生命里种种的磨难都会一一结束,生活还是会紧紧的把我们抱在怀里,始终温柔以待。

安然的退回到自己的角落里去,静立在清晨静美的光里,从 OM 唱诵开始,一天的生命开始觉醒。四面八方都是安静,寻找内心的沉寂,就是一张瑜伽垫的使命。我知道,在修行的路上,我还没有像更多比我勤奋,刻苦的人们一样精进努力,在攀登探寻的阶梯之间,每每想要放弃,他们坚定的身影便从我心底里冉冉升起。他们严谨仔细苛刻,在垫子上欢欣腾跃,向我传递信心。

阿斯汤加人的坚毅,在心灵的至高处,无所不在,无时不在,处处挥舞招手;它们悄声告诉我说:练习,练习;练习,练习。

那坚定专注的表情,不只是阿斯汤加人的表情,还是奋战在第一线上和死亡赛跑的战士的表情;这些表情永远不会成为过去,像是浮沉浊世之间升起的一朵白色莲花,成为了此刻这个城市唯一的面孔,包容了爱恨,超越了生死,以后无论经过多么漫长的岁月,后世的人们只要想起来这种表情,仍然会成为内心坚定力量的源泉。

像这一个个唯美浪漫的清晨,总会有一些值得留恋的东西,就算外面的世界潮涨潮褪,多少人会被崇拜和诋毁,被捧高或者贬低,被尊崇或者绞杀;无论多少人已经真正做到功德圆满。可生活在现世之中的我,仍然要坚持这项生命的庄严仪式,不问苍天,不求结果,甚至不渴望被理解。只是每天坚持站在垫子上,练习,去练习;用这种特别的方式去拥抱生命的清晨,一点一滴的精进,一点一滴的加强,一点一滴的去体会每天变化的意外和惊喜。

以撷取身体和心灵精进的片刻,为使命。

拥抱清晨,是我对生命所有温柔的展现。

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