时间管理

文/海蓝蓝

【原创首发，文责自负】

时间就如海绵里的水，挤挤总会有的。

一个成功的人，与一个失败的人，往往只差在时间的管理上，你别不信。

古时候就有:“一年之计在于春，一日之计在于晨”，的说法。

那时候，以农耕为主，一年之中，春天是播种季节，如果不好好利用春季期间，好好播种，秋季就不会有收获。强调了，抓紧时间耕种的重要性。

那时候，不像现在，有电灯，有机械化，当时做事的时间，靠的是太阳照明，做事只能在日出日落之间的时间，早上如果不早起，一天下来就干不了多少农活。

可见，古人很早就懂得了，对时间管理的重要性。

我们现代人，娱乐活动丰富多彩，如果不懂自律，不懂管理时间，更容易庸庸碌碌过完一生。

所以，对时间的管理尤为重要。

对时间管理，从娃娃抓起:

现在的孩子，有玩具玩，有电视看，有游戏打，诱惑更多，对时间的管控更难。

小孩早上起床要喊，上学要催，做事拖拖拉拉，写作业磨磨蹭蹭，没有一点时间观念。

这是普遍现象，所以，我们家长要教孩子学会时间管理。

教孩子学会在课堂上专注听课，这样课后就不用花费过多的时间，去巩固老师在课堂上讲的学习内容，从而有充裕的时间来做作业，和预习第二天的课程。还可以抽出一些时间来看看儿童节目。

把这些时间都固定的安排好，按时完成任务后，在十点半至十一点之间就可以睡觉了。第一天六点半至七点就可以起床。睡眠七八个小时就足够了。星期六星期天还可以参加些运动，或学一门爱好。

这样按部就班，周而复始，养成良好的生活习惯，良性循环，生活就会过得轻松很多。

大人也不例外，对时间的管理也是一个想成功的人，迫在眉睫要做的事情。

成年人，一天睡六个小时就差不多了，有条件的，中午还可以休息一个小时。

早上五点起床，伸伸懒腰，做做深呼吸，做做扩胸运动，要不了半个小时就可以洗漱，完毕后就看看书，学点东西。

七点左右吃早餐，准备去上班。

上班时，安心做好本职工作，不敷衍，不懈怠，兢兢业业。

下班回家，做饭，吃过后的时间任意安排，但十一点之前一定要睡觉，子夜，是人体各个器官进行休眠的时间，为的是调节器官自身的生物钟，保证好每天晚上睡足六个钟头，体质放在第一位，没健康的身体，想做啥都是空话。

星期六星期天，还有节假日，时间如何安排，酌情处理。

要想成为一个优秀的人，就得学会管理时间，把时间安排得满满当当的，且适当地抽些空闲去看看外面的世界……

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