钝 感 力

作者: 雪韵_莲心 | 来源:发表于2018-02-23 21:01 被阅读205次
《钝感力》

樊登老师解读——渡边淳一是日本著名作家。他有丰富的医学知识和生活经验,素有“写情圣手”之称。但作者在这本书中,却抛开情感话题,告诫现代人不要对日常生活太过敏感,要修炼“钝感力”(迟钝的能力)。

•总结来看,钝感力有五项铁律:

1.迅速忘却不快之事;

2.认定目标,即使失败仍要继续挑战;

3.坦然面对流言蜚语;

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心;

5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。


一.人的快乐是来自于良好的人际关系。

而钝感力却是我们赢得美好生活的一项生存技巧;也是一种处世态度。

生活中的所谓敏锐、聪慧。相比之下,不为琐事动摇的钝感才是人们生活中最为重要的基本才能。

二.关注度。

专注行动力,才会从实践中尝试出自己的能力范围、方向。

刚看到渡边淳一的《钝感力》时。就想起《黄帝内经.上古天真论》中的——“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,纳而循齐,长而敦敏,成而登天”中

“敦敏”一词的解读——厚道敦朴,敏捷而通达事理。

当年李嘉诚曾教育儿子李泽楷的时候这样说过——你和别人合作,假如你拿七分合理,八分也可以,那我们李家拿六分就可以了!

这份敦朴、通达事理会不会是——少赚一个两分,却多赚了N个六分呢!

三.渡边淳一以一个医生的角度诠释钝感力与情绪、命运的关系。

平和的心态对于血压与血液循环,以及交感神经与情绪精神的干扰与制衡间产生的微妙变化。

这让我联想到曾经在海南旅行时,队伍中的一位医者,他当时也是运用此类比喻,解读那些健康人群与易生病人群的性格与情绪,造成的人的外观映射内心动态性情的表现式模式。

当人们情绪饱满,血液循环系统舒张、顺畅,肩胛就会自然放松打开,无论是气质还是气场都会给人感觉独立、舒服,容易相处,那么处理事情就会一顺百顺事事顺利!(虽然听上去有些演绎成分,但是仔细琢磨,也有一定道理)

当一个人不太在意别人的眼神与语言晦涩。潜意识极会速发现环境给予的机遇,有温暖心性相伴,安然接受尝试,就不会让机会溜走,这何尝不是对于生活钝感表征的诠释。

我春节旅行归来上班第一天,不小心让铁门将脚腕卷折,引起软组织大面积挫伤,很短时间就造成肿胀。以大夫说辞:最少需要两个礼拜才可以消肿以及顺畅行走。

可是心里惦念回家探望母亲,怕她耽心。所以就用两天时间尝试自愈(运用“通则不痛”原理,找到痛点逆向加以刺激、血液循环锻炼——专注力漠视一些疼痛感),也可能是亲情的包容心会产生出钝感力的源点。结果两天后可以驾车回家看望母亲。

钝——人的思维在主观意识的能动反应保持不变,而客观的思维就会减弱,敏感度就会下降,专注力就会增强。

感——对于感知到的重点就会敏捷的接受与快速做出的反应持续运作。

力——钝感产生的能力。会摒弃杂念,专注于目标,实施正确的行动力,正确的认知会达到开始时设定或尝试过程中检视到的优秀结果。

所以“钝感力”在我的字义里与“敦敏”虽然意义相近,但是对于意思理解。“敦敏”——要更完善、更圆融、更通俗、更能适应当下快节奏的迭代生中活的比喻用词。

钝感力——拥有迟钝而坚强的神经——自律神经——保持良好身心的平衡状态——平和、淡定、落落大方,态度积极——这就是所谓的性格决定健康——健康的身体、笃定的灵魂决定命运方向!

心态往往就是你真正的主人

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网友评论

  • R日月木水:理解的非常到位:+1:
  • 左海闲墨:剖析得比较透彻,学习🙏🙏🙏
    雪韵_莲心:@LCG闲墨 感谢友品评鼓励!晚上好!🙏🙏🙏
  • 鱼梦飞:钝感力,喜欢!
    雪韵_莲心:@鱼想飞_7f32 值得回味的书籍
  • 蓝蓝的子夜爱在阳光:我叫的就是钝感力,中午好,🌺🌺🌺🌺🌺
    雪韵_莲心:@蓝蓝的子夜爱在阳光 周末快乐!🌺🌺🌺🌸🌸🌸☕☕☕
  • 长亭外的夏小乔:👍👍👍💐💐💐💐
    长亭外的夏小乔:@雪韵_莲心 下午好,朋友,不客气啦,开心每一天。☕☕🌸🌸🌸🌸
    雪韵_莲心:@长亭外的夏小乔 感恩友一贯的鼓励!🍷🍷🍷
  • 水天一色的美:喜欢
    雪韵_莲心:@水天一色的美 感谢友喜欢!周末快乐!🍵🍵🍵
  • 雪韵_莲心:春节期间厦门遇见的一位小美女,在推荐珠宝时的软萌下的智慧与灵敏令我想起来“敦敏”一词,同时也想起来樊登老师解读渡边淳一的《钝感力》一书。回来后就有了这篇文章。
  • 水底石:忽然临之而不惊,无故加之而不怒,这叫“怂”,怂一点就怂一点,这叫修行😀
    雪韵_莲心:@水底石👍 妙。神韵出“怂”字的——惊、鼓动,而摒弃随心而动。以及一直对于“怂包”的贬义字意。👏👏👏👏👏👏🍵🍵🍵
  • 爱读书的陕北大叔:有本书就叫钝感力,你写的很不错,
    雪韵_莲心:@爱读书的陕北大叔 感谢友鼓励🙏🙏🙏!
    就是这本樊登读书会解读的渡边淳一的《钝感力》。
    感谢阅读我学习后的运用与学习😄。周末快乐!☕☕☕
  • 洢笑倾城:生活不能太敏感,也不能太迟钝,我呢,大部分情况就四个字,顺其自然😂😂😂😂
    雪韵_莲心:@洢笑倾城 顺心而为🍎🍎🍎🍵🍵🍵早上好!

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