优优：很幸运的在今年的六月底，通过网络扣扣群接触到我的推荐人，之后就开始了霎哈嘉之旅，现在想起来，或许我就是他们所说的求道者，由于天生很强的好奇心，总是会想一些稀奇古怪的东西，关于灵魂等等，源于出生和家庭的复杂关系，加上内向的性格，极偏左和右，活在过去的记忆阴影里，脑子里各种记忆和思虑挥之不去，小学六年就开始失眠，多年的失眠，加上体弱多病，精神心理上的困扰，压得我喘不过气，致以我一直在寻求一个真相，解脱我的痛楚，小时候问妈妈，失眠有得治吗，她说没得治，吃药吃不好，只能这样了，后面经常睡不着睡到我哭，第二天就是精神萎靡，恶性循环了很多年，通常别人看到我的第一眼，总是盯着我的眼袋看，说没有年轻人的活力。
或许缘分到了，疾病的原因，2016年前后有练习过体式瑜伽，但后面发现脑子还是静不下来，到2017年底和今年前半年，遇到各种身心灵修行，有念过经，第一次念经就哭了，接触到各种灵性知识之后就变成一个哭人，但那些知识并没有使我改变很大，我还是在寻找的状态，直到遇到了霎哈嘉，不到一个月睡眠有了明显的改善，第一次跟着自觉视频练习，看到锡玛塔吉我有点恐惧，但听到那些话语和声音就特别的喜悦和感动，兴致勃勃地跟了两个礼拜视频，记得第一天练习头顶很痛，接下来的几天心轮后背都是热乎乎的，直到第六天感觉到两个手掌很明显的凉风，但那天是昏沉状态，第七天的状态是一整天莫名的喜悦，第一次感到这种不同的喜悦，感恩大自然母亲的祝福，由于这种特别的体验，我想着这就是所谓的正道吧，后面慢慢地把之前的那些佛之类的群还有课程给清理掉了，清理的时候感觉到恶心的反应，问推荐人说这是幻海假导师假知识的反应，这些反应让我比较坚信锡玛塔吉所教的是正道，之前两个礼拜之后才开始泡脚，头几次一到网络集体泡脚，就特别反感浮躁，浮躁到想骂人，十多分钟就退出了，后面有个姐妹很有爱，送了我一个吊坠，还有几本书包括初阶书，一带上吊坠，感觉心轮痛，但平静了许多，晚上跟泡脚竟然跟了一个小时，在两三个月之内，各种事情的促使，加上纪姐的引导，有段时间让我发自内心地叩拜大自然母亲并向大自然母亲祷告去除我的恐惧，并给锡玛塔吉供过花，虽然是在网络沟通，但纪姐的爱让我感受到特别的温暖，她是一个温暖而谦卑的人。
近月去集体比较多，只要有空都会去，有时候一个礼拜去两次，有时候礼拜六也放假，很希望把有空的时候都放在集体，最近能量状态也比之前稳固一些，白天非静坐时间头也会凉，听一些音乐或者能量强的分享也会凉，有时静坐是两个脚掌或者手掌凉，静坐疗愈了我近十年的失眠，还有一些疾病和心理困扰，感恩锡大自然母亲的赐福，每次去到集体也都很开心，那是个爱的大家庭，经历过家庭，感情，经济的各种不顺，以前的我是个脆弱的代名词，经常给自己贴个自我限制的标签，经常自我折磨，前段时间刚失恋的时候，晚上我收到消息，就哭了两三个小时，因为从小感觉自己缺爱，就算有爱也感觉不到，是一种远离和逃避的状态，致使我遇到“爱”就紧紧地抓住不放，第二天特别想去集体，就去了，没想到我还可以这么开心的笑，换做以前这种打击要个一两年才能走出来，但现在，不到一个月时间慢慢地走出来了，慢慢地放下那份执着，依然可以灿烂地笑，现在唯有静坐修行自我，灵性升进才能让我感受到那份喜悦，感恩锡玛塔吉的指引，请让我融入集体的爱的海洋之中，溶解所有的自我，让自身变成爱，把这份爱传遍社会，jsm！
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