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当你真诚地对自己说
我即是爱,爱即是我
然后带着爱去对待所有的一切
你会发现
你的生活每时每刻都充满了爱
当你真诚地对自己说
我即是光明,光明即是我
然后以光明的心去对待所有的一切
你会发现
你的生活随时随地都充满了光明
当你真诚地对自己说
我即是快乐,快乐即是我
然后以快乐的心去对待所有的一切
你会发现
你生命的每一天充满了快乐
当你真诚地对自己说
我即是幸福,幸福即是我
然后以幸福的心去对待所有的一切
你会发现
你生活中的每件事充满了幸福
当你真诚地对自己说
我即是自由,自由即是我
然后以自由而无牵挂的心去对待所有的一切
你会发现
你的生命的确本自自由
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